عبدالله
عبدالله

وفقت لترك إدمان الإباحية والعادة السرية متجاوزا الثمانية أشهر وستكون أكثر بعون الله😇☝️

تابع 26 متابِعون | 0 متابَعون

خمول الشهوة والمتعة بعد ترك الإباحية

"أشعر أن الشهوة لدي قد قلت بشكل كبير وتكاد تنعدم بعد تركي للإباحية! مع حالة من الملل مستمرة...أنا خائف ما الحل!"هذا السؤال يأتيني بشكل متكرر...

توجيه الطفل نحو الصحبة الحسنة

"لقراءة الموضوع مُلوّناً وأكثر تنسيقاً اضغط على 👈 الرابط"لا زلت أتذكر ذلك الموقف -وكأنه حدث بالأمس- عند بداية السنة الدراسية الأولى في الكُ...

تلخيص كتاب Brain Hacks for Quitting Porn

تأليف: Mark Queppetعبر: NoFap Academyترجمة: Twitter: @ArabCaserالتدقيق اللغوي: Twitter: @nralmalkiانقر على هذا الرابط لفتح ال...

👨🏻‍🏫الدورة الشهرية وارتباطها بالشهوة وممارسة العادة السرية👨🏻‍🏫

هناك ارتباط وثيق بين الدورة الشهرية لدى النساء المبتليات بممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية، لفهم ذلك نحتاج إلى معرفة نقطتين مهم...

كتاب Your Brain on Porn (الكتاب كامل)

أفضل كتاب للتوعية بخطر الإباحية‬⁩ والتعافي منها هو كتاب Your Brain on Porn "أثر الإباحية على الدماغ" أو "دماغك تحت تأثير الإباحية" لمؤل...

كتاب Your Brain on Porn (الفصل ٢)

في تدوينة سابقة تم تلخيص الفصلين الأول والثالث من الكتاب والذين يتناولان الأعراض والعلاج. في هذه التدوينة نلخص الفصل الثاني. في هذ...

كتاب Your Brain on Porn (الفصول ١، ٣)

أفضل كتاب للتوعية بخطر الإباحية‬⁩ والتعافي منها هو كتاب Your Brain on Porn "أثر الإباحية على الدماغ" أو "دماغك تحت تأثير الإباحية"...

مصادر حول الإباحية والتعافي منها

مواقع عربية:موقع علاج إدمان الإباحيةموقع البرهانكتب عربية:علاج الإدمان على الإباحية - كيفن سكينر - ترجمة: اسكندر أنطوان أكوبيانإرا...

كيف تتعافى من الإباحية بنجاح؟

١- كن واضحاً:حتى تتقدم، يجب أن تكون واضحاً تماماً عن ما أنت مقدم عليه. استقطع وقتاً لتجيب على هذه الأسئلة:- ماهي آثار الإباحية السلبية على ح...

كيف تقلع عن الإباحية

أولاً: القناعات.‏١- لا تعطي الإباحية قوة أكبر من قدرها:صحيح أن ترك الإباحية صعب، ولكن بإمكانك فعلها كما فعل الكثير. الإباحية قد تكون إدمان‏،...

أكبر ثلاثة أخطاء يفعلها المقلعون عن الإباحية

الخطأ الأول: استخدام الإباحية للهروب من المشاعر السيئة.الأشخاص الذين لايدركون هذا الخطأ سيجدون صعوبة شديدة في الإقلاع عن الإباحية.هذا مايحصل...

مقاطع فيديو حول إدمان الإباحية

مقاطع باللغة العربية:الدماغ والإدمان على الأفلام الإباحيةومحياي - الحلقة ١: الأفلام الإباحية - د.وليد فتيحيتأثير الأفلام الإباحية...

٩ قواعد ساعدتني على الوصول ل٩٠ يوم

١- الإيجابية وعيش اللحظة: ستمر عليك أيام جميلة، وستمر أيام أخرى صعبة .. تذكر خلالها أن الصعوبة مؤقتة وأن المشاعر السلبية زائلة. تذكر كذلك أن...

كلمات للشباب

قدم جون تابيني، مدير كلية نورثلاند، الكلمات التالية من قاضي متخصص في قضايا الشباب. "دائماً مانسمع تذمر الشباب 'ماذا يمكن أن نفعل؟ أين نذهب؟'...

👨🏻‍🏫👈‏الذاكرة الإباحية👉👨🏻‍🏫

المواد الإباحية بعد سنوات من مشاهدتها تكون ذكريات كثيرة تسيطر على جزء كبير من الذاكرة👈 لذلك تكون جداً قوية في بداية طريق التعافي😣، وعشان نضع...

مشاهدة الأفلام الإباحية! ماذا لو اكتشف أحد الزوجين فعل الآخر ذلك😣؟!

مع انتشار إدمان الإباحية كثرت هذه الحالات من ابتلاء أحد الزوجين أو كلاهما أحيانا بمشاهدة الإباحية؛ لكن سؤال دائماً يطرح نفسه؛ ماذا لو اكتشف...

التهديد والوعيد بالنار والعذاب ليس حلاً😣!!!

التهديد والوعيد بالنار والعذاب ليس حلاً😣!!! قد أكون مخطئاً🤷🏻‍♂️ لكن هذا ما أراه صراحةً🙇🏽، التهديد والوعيد بجهنم للمبتلى بالإباحية لوحده لن ي...

رحلة ٩٠ يوم بلا إباحية😭

نعم لقد حققت هدفي😊! ٩٠ يوم بلا إباحية أو عادة سرية بدون أي إنتكاسة أو زلة بحمد الله😊🙂😢😭أُنادى هنا بعبدالله ولي الشرف والإفتخار بهذا الاسم، إ...

كيف تتخلص من إدمان الإباحية🤔؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته😇👋،
 كما وعدتكم سابقاً، هذا موضوع متكامل أتحدث فيه عن ترك الإباحية وجامعاً فيه خبراتي بعد مضي أكثر من ٦٠ يوما...