لنبدأ النهار بالعناية بانفسنا

صباح الخير

لنبدأ النهار بالعناية بانفسنا جسدا ووعيا

تخصيص ساعة الصباح للتعلم والشفاء الذاتي اهم اعمال ومهام كل يوم في حياتك

انصحكم اليوم بقراءة هذا المقال عن التشاكرا للمولف العالمي جيمس رد فيلد

http://www.celestinevision.com/2015/04/health/the-seven-chakras-for-healing/

واتبعيها بهذا الميديتشن 😇وهكذا تكونين منحتي نفسك بداية رائعة لانك خلقت تواصل عقلي جسدي وروحي يودي الى انتعاش للمشاعر الايجابية 💃🏻

http://youtu.be/Lwt66lvRm-w

واؤكد على اهم حركة هي ابتسامة وتتنفس صباح جديد

أ. نورة الشهيل

مستشارة في تطوير الوعي والارادة

إرادة للاستشارات وتطوير الوعي

www.erada.com.sa

انستغرام وتويتر

@Noraalshuhail