سؤال واحد يجلب الفرح ليومك

اسأل نفسك كل صباح ما هو الشيء الصغير ان فعلته اليوم اصبحت راضي وسعيد ⁉️

يوميا تحتاج هذا السوأل هذا الحوار مع نفسك يجعلك تنتبه الى نعمة القدرة ، ونعمة وجود هذا اليوم، ونعمة وجودك وحياتك ، هذا السؤال يحدد قيمة جيدة للاعمال التي تؤديها، هذا السوأل هو حوار مع نفسك هي مركز وجودك هي التي تعطيك شعور الرضا والفرح ، فمن الاولى ان تسألها وتسمع الاجابة ثم تقوم بما طلبت وتحصد مباشرة هذا الشعور الجميل والسعادة التي ربما تقضي نهارك تبحث عنها ...

اسألها لا تخف طلباتها بسيطة غير عن طلبات ( الايجو ) التي دائما مكلفة مادياً ومعنوياً ومعقدة وتحتاج الى الكثير

من الوقت😡 😂

يمكن تطلب نفسك وقت تسمع فيه اغنية 📻

او تتصل بصديق و تضحك معه📱☎️، او تغير الطريق وتاخذ قهوتك من مكان اخر☕️ ،او تشتهي اكل معين🍫🍫 ، او تخلو بنفسك وتدعو بحب وحنان واعتراف لمن غادرو حياتك متجهين الى مقام كريم🙏🙏 ، او تقرأ كتاب📚 ..

أبشركم طلبتها كلها خير فقط اسأل وستجني الكثير من الفوائد واولها انك ستحول شعور هذا اليوم الى فرح وبهجة .. وآخرها انك ستخرج من دائرة انتظار ما سيحدث الى انك من سيقوم بالتغير والتأثير في حياتك ومحيطك 💯🎯

جمعة مباركة ودعاء متقبِّل

أ. نورة عبدالله الشهيل

مستشارة في تطوير الوعي والارادة

www.erada.com.sa

Instagram & twitter @noraalshuhail

Blog / مدونة https://noraalshuhailblog.wordpress.com

Tel:-00 966 56 937 9393