نبض أقلام nabdaqlam
نبض أقلام nabdaqlam

حكم.. أمثال.. أقوال..كلمات مفيدة.. شعر.. نصائح صحية...

تابع 0 متابِعون | 0 متابَعون

هالات العين السوداء: الأسباب والعلاجات المختلفة

تظهر الهالات السوداء على شكل  تصبغ تحت الجفون تحت العينين ، والتي يمكن أن تختلف في اللون من الأزرق إلى البني الداكن أو الأسود حسب لون ا...

ويليام هارفي: رائد علم الأحياء وأبو علم الدورة الدموية

ولد ويليام هارفي في إنجلترا في مدينة فولدر في ولاية كنت، في الثامن من أبريل عام 1578م. وقد نشأ في عائلة ذات مكانة اجتماعية مرموقة، وتلقى تعل...

النحل: رحلة مذهلة إلى عالم الذكاء والتنظيم الاجتماعي

إن النحل حشرة ذات قداسة، فلقد اختاره الله عز وجل ليطلق اسمه على إحدى سوره، كما اختاره سبحانه كي يوحي إليه ، وإذا كان سبحانه قد أوحى إلى غيره...

لعاب الفم: السر الخفي لصحة الفم والجسم

لعاب الفم هو سائل عديم اللون والرائحة والطعم والذي يُفرز من الغدد اللعابية الموجودة في الفم. يحتوي اللعاب على مجموعة متنوعة من المركبات الكي...

عائشة البعيونية: أول امرأة في الإسلام تؤسس مدرسة فقهية

عائشة البعيونية هي شخصية نسائية مهمة في تاريخ الإسلام، وتعتبر أول امرأة في الإسلام تؤسس مدرسة فقهية وتعتبر أول عالمة في الفقه والحديث النبوي...

chat gpt online

ChatGPT هو نوع من تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي التي تشمل القدرة على التواصل مع الآلة في شكل حواري. تستخدم ChatGPT جملًا كاملة وتفاعلية للرد عل...

الخوارزمي: أبوعلم الجبر

الخوارزمي هو أبو علم الجبر. فقد كان الخوارزمي واحداً من أهم العلماء الذين ساهموا في تطوير نظرية الجبر، وقد قام بتطوير أسس هذه النظرية وجعلها...

الرجال من المريخ, النساء من الزهرة

"الرجال من المريخ، النساء من الزهرة" هو واحد من أفضل الكتب المتخصصة في التنمية البشرية والأكثر شهرة في مجال العلاقات الإنسانية والتنمية الذا...

أهمية النوم الجيد في الحفاظ على الصحة والجمال

النوم الجيد له أهمية كبيرة في الحفاظ على الصحة والجمال لأنه يؤثر على الجسم والعقل بطرق مختلفة. إليك بعض النقاط المهمة التي توضح أهمية النوم...

أرخميدس : مخترع أول آلة حاسبة في التاريخ

 أرخميدس (Archimedes) هو عالم رياضيات و فيزياء يوناني الأصل ، ولد في سيراكيوز في جزيرة سيسيليا اليونانية القديمة عام 287 قبل الميلاد ....

أدوات التجميل الصحية و الآمنة و أثرها على الجمال و الصحة

العناية بالجمال و الصحة جزءاً أساسياً من حياة الكثير من الأفراد . يساعد استخدام أدوات التجميل الصحية و الآمنة على تعزيز الجمال الطبيعي و الح...

النظام الغذائي الصحي وأهميته في الحفاظ على الصحة والجمال

الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على الصحةهناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو تقليل استهلاكها للحفاظ على الصحة، وهذه بعضها:الأطعمة العالية بال...

الذكريات : رحلة عبر زمن الماضي

الذكريات هي جزء لا يتجزأ من حياتنا و تجاربنا ، فهي تمثل الماضي الذي يشكل جوهر ذواتنا و تأثيراتنا على العالم من حولنا . تتنوع الذكريات بين ال...

من المهد إلى اللحد : رحلة الحياة و تعلم الإنسان

تبدأ رحلة الحياة للإنسان بالمهد ، حيث يولد الطفل و ينفتح على عالم جديد تماماً . تبدأ عملية التعلم منذ اللحظات الأولى للحياة بواسطة الحواس ال...

العملات الرقمية المستقرة ودورها في تقليل التقلبات السعرية

العملات الرقمية المستقرة هي أنواع من العملات الرقمية التي تتميز بثبات قيمتها في السوق ، و ذلك بفضل استخدامها للعديد من التقنيات و الآليات ال...

أثر العملات الرقمية على الاقتصاد العالمي والسوق المالية

يشهد العالم حالياً ثورة في عالم العملات الرقمية ، حيث يتزايد الاهتمام بالعملات الرقمية المشفرة مثل البيتكوين و الإيثريوم و الريبل و غيرها ....

ما كل ما يتمنى المرء يدركه

لا يتحقق كل ما يتمناه الإنسان في حياته ، و قد يواجه الإنسان صعوبات و عوائق في طريق تحقيق أحلامه و رغباته . و لكن هذا لا يعني أنه لا يستطيع ت...

هل الحاسة السادسة حقيقية ؟

الحواس الخمس هي المعروفة عامة و هي الحواس الأساسية التي تساعد الإنسان على التفاعل مع العالم المحيط به . و هي كالتالي :حاسة النظر ( البصر ) :...

اكتشف أسرار جسمك

عندما يتعلق الأمر باكتشاف أسرار جسدك ، يمكنك معرفة الكثير! إنها مغامرة يمكن أن تكون مثيرة للغاية و مليئة بالمفاجآت . هناك الكثير لتتعلمه عن...

عبد الوهاب عزام : من كتاب الخاطرة في الأدب العربي الحديث

ولد عبد الرحمن عزام في أول أغسطس ( آب ) عام 1894 في قرية الشوبك الغربي بمصر ، لأسرة عريقة في السياسة و مقاومة المحتل الإنجليزي .والده الشيخ...

التهاب السحايا

هناك أشكال و درجات عديدة من التهاب السحايا ، و يعتمد كثير منها على الجرثوم أو الفيروس ( Virus ) المسبب . السحايا ( MENINGES )...

نباتات تبوح بأسرارها الجزء الثاني

الجزء الثاني من نباتات تبوح بأسرارها هو محاولة للتعرف على أسرار عالم النبات الجميل , و هي أيضاً سجدة حمد و عرفان للمنعم العظيم الذي أنعم علي...

المطاط : شجرة الدموع ذات الفوائد الكثيرة

يُستخرج المطاط من أشجاره بأن تُشق قشور الأشجار شقوقاً بسيطة في جذوعها ، و هذه العملية تُسمى ( بزل الشجرة ) .و تُجمع العصارة اللبنية التي تخر...

السكتة الدماغية : الأسباب , الأعراض و العلاج

تحصل السكتة الدماغية عندما يتأذى جزء من الدماغ بسبب اضطراب ترويته الدموية ، و نتيجة لذلك تتدهور الوظائف الذهنية أو الجسمية الواقعة تحت إشراف...

أوضاع النوم عند الحيوانات

لا تنام الحيوانات في أي مكان ، و لكن لكل حيوان طريقة خاصة في نومه ، و وضع خاص، و مكان خاص أيضاً ، فالثعالب مثلاً تُفضل أن تنام في الأماكن ال...

البصل : النبات التاريخي

ربما كان حديث القرآن الكريم عن البصل في مصر الفرعونية أصدق دليل على مكانته عند أهلها في هذه الأزمان : لقد قدسوه ، و كانوا يحلفون به و وضعوه...

البيات الشتوي : السبات الشتوي عند بعض الحيوانات

البيات الشتوي : هو فترة من الزمن يقضيها الكائن الحي في حالة نوم , و سُمي البيات الشتوي لأنه يحدث أثناء فصل الشتاء , و هو فصل من الفصول القاس...

ليوناردو دافينشي و لغز الابتسامة

و يبدو أن ليوناردو لم يكتف بمشاهدة الطبيعة و الناس مشاهدة دقيقة ،  ومن عدة أبعاد - أي مشاهدة موجهة - و إنما كان يشاهد أيضاً ، و يلاحظ م...

الأظافر | اضطراباتها و العناية بها

إن الأظافر عبارة عن بنيات قاسية ميتة شبيهة جداً بالطبقة السطحية من الجلد . فالأظافر تنمو من طيات موجودة عند قاعدتها ، و المادة التي تُعطي ال...

التنويم المغناطيسي

تتم تجربة التنويم المغناطيسي Hypnotism بواسطة استخدام طاقات العقل الباطن , و النوم الحاصل يكون نوماً من نوع خاص ، فهو حالة بين الوعي و...

 الإنسان والنوم : لماذا ننام ؟

ينام الرضيع معظم اليوم حتى أنه أحياناً يرضع أثناء نومه , ثم يتشكل لديه الايقاع الطبيعي للنوم ليلاً و الاستيقاظ نهاراً ، و تصير ساعات نومه نح...

حاسة التذوق

توجد حاسة التذوق في الفم ، حيث يشترك اللسان مع البلعوم و الحنجرة و سقف الحلق و اللهاة فى تذوق المطعومات و المشروبات .و توجد لدى الأطفال أحاس...

حاسة الشم

 تُسهم حاسة الشم كما تُسهم بقية الحواس في تمكين الانسان من التعرف على الدنيا من حوله ، إذ إنه يستطيع أن يتعرف على الأشياء من خلال رائحت...

أحمد أمين

ولد أحمد أمين في الأول من شهر تشرين الأول ( أكتوبر ) عام 1886، في القاهرة ، و نشأ في بيت علم و أدب، فكان أبوه ( إبراهيم ) أزهرياً مولعاً باق...

معلومة عن السمك

كما أسلفنا في موضوع ( السمك أفضل غذاء صحي ) يتميز السمك بقيمته الغذائية الفائقة , فهي تحتوي على البروتينات و الدهون و الفيتامينات و الماء ....

الاضطرابات الصحية و النفسية في عملية النوم

في أغلب الأحوال تمر عملية النوم بطريقة طبيعية ، إلا أن النوم في بعض الأحوال يكون نوماً غير طبيعي ، و قد يكون نومًا مرضياً أيضًا .. و نج...

أحلام اليقظة

 أحلام اليقظة هي حالات يدخل فيها الإنسان في الأحلام و هو في كامل اليقظة و الوعي .... و يسرح الإنسان في عالم الخيال ليشبع رغباته التي لم...

سرطان الجلد | الأعراض و المضاعفات و العلاج

يظهر سرطان الجلد على الجلد المُعرض للشمس نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية .و قد يظهر أيضاً على الأماكن التي لا تتعرض للشمس .و سوف نتناول في...

غادة السمان

غادة السمان أديبة متعددة الأبعاد و الفعاليات , فهي قاصة روائية و كاتبة مقالة ، و صحافية متمرسة أعطت أدبنا الحديث نكهة ذاتية ، منذ دخلت إلى ع...

النظريات العلمية الحديثة في أسباب النوم

حتى القرن العشرين لم يتوصل العلماء إلى أي سر حقيقي من أسرار النوم , و سوف نستعرض في مقالنا أشهر ما كُتب في هذا الموضوع .نظرية متشنيكوف تلميذ...

الزمن البيولوجي للنوم

يمر الإنسان بحالتى النوم و اليقظة كل يوم و لا بد أن وراء ذلك نظاماً محكماً في الجهاز العصبي المركزي .و لقد بحث العلماء في هذا الموضوع ط...

وظائف أعضاء الجسم أثناء النوم

لما كان النوم يختلف كثيرًا عن حالة اليقظة فلا بد أن نتوقع حدوث تغيرات في الجسم أثناء النوم ، و هي تغيرات كثيرة و مختلفة : تغيرات في صلة...

الأحلام في المنام

هل حلمت الليلة الماضية ؟ إذا كان هذا قد حدث ، فإنه من المحتمل أن أحلامك كانت تدور حول حوادث جرت في اليوم السابق ومن المحتمل أيضاً أنك قد طرح...

تمثال الاوسكار

يرمز تمثال الأوسكار للجوائز التي تمنحها أكاديمية فنون و علوم الصور المتحركة .و كان مدير قسم الفنون في الشركة الأمريكية سيدرك غيبونز ، أوّل م...

تمثال الاوسكار

حاسة اللمس

توجد حاسة اللمس في الجلد الذي يُغلف جسم الإنسان من كل ناحية . و الجلد هو أول ما يتعرض من الجسم لأية مؤثرات خارجية لأنه الإطار الذي يُحي...

أمور بسيطة تنفعك في الحياة اليومية

 أفكار و أمور بسيطة تُسهل عليك أمور الحياة و كما يُقال لكل مشكلة حل .نصف حبة أسبرين للزهرة عند وضع نصف حبة من الاسبيرين في الماء ا...

الأديبة المناضلة سميرة عزام

ولدت سميرة عزام عام 1927 في مدينة عكا المتربعة على الساحل الفلسطيني ، تلك المدينة العريقة التي اندحر نابليون و جيوشه على أبوابها . وفي...

المدينة الذكية

غاب الإتفاق على تعريف المدينة الذكية , و اتفق الجميع على أن المدينة هي عبارة مستوطنة حضرية ذات كثافة سكانية كبيرة , و لها أهمية مُعينة تميزه...

نبات الفقع

 نبات الفقع من النباتات التي تنمو على الأمطار الغزيرة , و هو ينمو داخل التربة , و يعتمد في غذائه على نباتات صحراوية أخرى و يكون معها مع...

داء الصداف

يظهر داء الصداف عادة عندما يتعرض الإنسان لضغوطات نفسية شديدة ، أو إذا تعرض الجلد للضرر و الأذى ، و أثناء فترات تدني الحالة الصحية العامة .في...

داء الصداف

علم الجيولوجيا

  علم الجيولوجيا  GEOLOGY هي كلمة من أصل لاتيني و معناها دراسة الأرض .و علم الجيولوجيا يتفنن في الإجابة عن عدة تساؤلات منها :...

ميخائيل نعيمة

في بلدة بسكنتا اللبنانية ، التي يتوجها جبل صنين بهامته البيضاء ، و ينساب من تحتها وادي الجماجم ولد ميخائيل نعيمة في السابع عشر من تشرين الأو...

الثآليل

 الثآليل كتل صغيرة تنمو على الجلد ، تُسببها فيروسات معينة تغزو خلايا الجلد فتحدث نمواً عشوائياً متزايداً فيها و هي تنمو بنسبة مرتفعة عن...

العين و النظارة

من أجل أن تتحقق الرؤية ينبغي أن يتم سقوط المرئيات على العين تماماً و هو ما يُسمى بالقدرة على التكيف . لكن هذا التكيف قد يقل مع الزمن إذ...

أعراض الدمامل و الجمرات

تبدأ الدملة بشكل انتباج محمر مؤلم قد يكون نابضاً ، و في غضون يوم إلى يومين تاليين يزداد الانتباج و يُصبح أشد إيلاماً ، و مع تراكم القيح يظهر...

أمين الريحاني

يُعد الريحاني واحداً من أبرز رجالات عصر النهضة ، التقت فيه أكثر من صورة واحدة ، و أكثر من شخصية واحدة ، فهو عند مؤرخيه أكثر من أديب ، هو حام...

فكرة عن السرطان

ليس السرطان مرضاً منفرداً يمكن شرحه ببساطة ، فهو مجموعة كثيرة التنوع من الأورام السرطانية التي تنمو في جسم الإنسان ، و تختلف كثيراً حسب العض...

حاسة السمع لدى الإنسان

 أنعم الله عز و جل على الإنسان بنعمة الحواس التى تجعله على صلة بالكون يراه و يحس به ، و يلمس ما فيه و يشمه و يتذوقه و يسمع ما يدور حوله...

الطحال البشري

الطحال عضو ليفي كبير يوجد في تجويف البطن أسفل الحجاب الحاجز من الناحية اليسرى . و نحن لا نشعر به في الحالات الطبيعية ، لكن المريض ببعض الأمر...

كيف تحافظ على لياقتك الذهنية

 يتعرض معظم الناس على الرغم من أنهم يتمتعون بسلوكيات اجتماعية و عاطفية طبيعية إلى أطوار من الكرب الشديد : كوفاة عزيز أو قريب و الصعوبات...

جبران خليل جبران

لا بد لمن يريد أن يتناول سيرة جبران و أدبه من أن يعود إلى أوسع المصادر التي احتفت به و أولها كتاب جبران خلیل جبران لنعيمة ، و الثاني الكتاب...

معلومات عن الشعر البشري

توجد بالجلد خلايا مهمتها صناعة الشعر و الأظافر ، و هذه الخلايا لا تتصل بالشعر أو الأظافر نفسها ، و انما تتصل بالجهاز العصبي مباشرة ، و لذلك...

كيف تمارس التمارين التي تهمك

إرشادات لبرنامج تمارين مفيدوفيما يلي نشرح لك بعض الإرشادات التي تستطيع تطبيقها لتحصل على برنامج تمارين مفيد :مارس التمارين على الأقل ثلاث مر...

فائدة التمارين البدنية

يُشير مصطلح التمرين البدني في سباق اللياقة البدنية إلى نشاط يتضمن درجة معقولة من الحركة البدنية تجعل المرء يلهث و يتعرق عندما يقوم به بشكل ع...

الحبار

يعيش الحبار في المياه الضحلة قرب الشواطئ و يبلغ طول جسمه نحو ٢٠ سنتيمتراً , لونه يشبه لون الطوب الأحمر الباهت ، شكله مثل شكل الطوربيد ، و لذ...

تيمورلنك

على بعد حوالى 48 كيلو متراً من مدينة سمرقند العتيقة في مقاطعة تركستان الروسية ، تقع بلدة كيش  الصغيرة . و هنالك في عام 1336م ولد واحد م...

كائن بحري ساعد اليابان في الحرب العالمية الثانية

  كائن بحري صغير ساعد اليابان في الحرب , يعيش هذا الكائن البحري بكثرة في بحار اليابان ، و هو مخلوق قشري صغير ، ينتشر على السواحل ا...

الملح في البحار

درجة الملوحة في البحار ليست واحدة ، إذ أن مياه المحيط الأطلنطي هي أكثر مياه المحيطات ملوحة و كذلك مياه البحر الأحمر أكثر مياه البحار هي ملوح...

الملح في البحار

المازني

بدأ المازني مسيرته الأدبية بوصفه شاعراً و ناقداً ، فكان الشعر هو النافذة التي أطـل منها على الحياة الثقافية , لكنه سرعان ما انصرف عن نظـم ال...

الحبة السوداء

 فيما يلي سوف نتطرق إلى الحبة السوداء التي تُعد من أحد أنواع التوابل الأكثر شيوعاً و استعمالاً في مطابخنا , بالإضافة إلى ذكر أهم المناف...

فوائد المكسرات

تُعتبر المكسرات من الأطعمة الصحية لغناها بالعناصر الغذائية ، و لو أنها تحتوي على سعرات حراريه عالية و لكنها في نفس الوقت تُعطي احساس بالإمتل...

الجلد البشري

 كساء الجسم الجلد أو الجهاز الجلدي هو الغشاء أو الكساء الذي يكسو الجسم من الخارج ، ويحيط بجميع العضلات و ما تحتها إحاطة كاملة ( أي يحيط...

هل نستطيع العيش على اللبن فقط

من بين الأطعمة المختلفة التي نتناولها - جامدة كانت أو سائلة - ليس ثمة طعام واحد يمكن أن يُقال عنه إنه يحتوي على جميع المواد اللازمة لجعلنا أ...

الألياف الغذائية

للمتابعة:  https://www.nabdaqlam.website/2022/10/dietary-fiber.html

بصمة الصوت

لقد أثبت العلم الحديث أن لكل إنسان صوته الخاص والذي يتميز به كما يتميز ببصمة الأصابع ، فكما أنه لا تتشابه بصمة الأصابع لدى الأفراد فكذلك لا...

طه حسين عميد الأدب العربي

طه حسين عميد الأدب العربي ، وأقوى شخصية أدبية في العصر الحديث ، فقد سعى لتحرير العقل العربي و الأدب من الأغلال و القيود التي كانت تُقيده . و...

صلاح الدين الأيوبي

ولد صلاح الدين حوالي عام 1136م في تكريت بشمال العراق ، وهو من أصل كردي ، سني المذهب . عاش في بداية حياته في دمشق في بلاط نور الدين سلطان الس...

هجرة الأسماك

من أعجب الأمور وأغربها ما يحدث من الأسماك من هجرات لفتت أنظار العلماء و الباحثين , يحاولون تفسير ما بها من ألغاز محيرة وتساؤلات مدهشة , محاو...

الألم و مُستقبلات الإحساس

يا له من إحساس يحرمنا البهجة عند لدغة نحلة ، أو وخز إبرة ، أو لسعة أحد الحروق ومع ذلك فكل منها مفيد وتجربة لها قيمتها . فكل منها إنذار بأن ا...

قناديل البحر

قناديل البحر من الكائنات البحرية التي تعيش في البحار وخاصة في المناطق الحارة إذ تتواجد في هذه المناطق بأعداد هائلة.الشكل الهلاميقنديل البحر...

لا تنسَ غسل أذنيك

 إن الأجزاء التي يراها الشخص عادة من الأذن البشرية هي صيوان الأذن والجزء الخارجي من القناة السمعية الخارجية . أما بقية أجزاء الأذن...

التمر و دبس التمر

تُعتبر التمور من المواد الغذائية المهمة وخصوصاً في المنطقة العربية ، حيث أنها تشكل جزء مهم من الوجبات اليومية . والتمور يمكن خزنها لعدة اشهر...

معلومة عن المخ

مخ الإنسان عبارة عن جزئين:- الأول داخلي صغير يُسمى "الثلاموس"  ويبلغ حجمه حجم الإصبع , وهو مركز التبليغ الذي يستقبل الإحساسات الوا...

الجهاز العظمي البشري

الجهاز العظمي هو إطار بنيـة الإنسان إذ يعطيه هيئته ويجعله متماسكاً، ويحمي أجزاء الجسم الهامة مثل المخ والنخـاع الشـوكـي والـعـيـنـين والأذني...

عادات و تقاليد لا يصدقها العقل

 انتشرت عادات و تقاليد غريبة و عجيبة لا يصدقها العقل و من أعجب العجب لدى عدد كبير من الشعوب البدائية و غيرها, و خاصة في جنوب إفريقيا و...

الحمى | زائرة ليل المتنبي

 لقد تحدث شاعرنا الكبير المتنبي عن زائرة غريبة الأطوار, فهي لا تزوره إلا في الليل عندما يهجع الناس و تسكن الدنيا, و كأنها تستحي من...

نساء من عالم آخر

عالم النساء : هذا العالم الخفي و الغامض الذي تملؤه الإثارة و يعج بالمواقف الطريفة و أعجب العجب في أحداثه, لكنه عالم ممتع و مشوق....و تالياً...

الكبد : أكبر غدة في جسم الانسان

  الكبد هي أعظم و أكبر غدة في الانسان على الاطلاق إذ يصل وزنها إلى حوالي أربعة أرطال (1.5 كيلوجرام) و تحتوي على نحو 300 مليار...

الأساطير

الأساطير هي مجموعة من المعتقدات و القصص الخرافية التي ابتدعها الإنسان في عصوره الأولى تفسيراً لبعض الظواهر التي تخفى عليه أمرها, حيث لم تكن...

التفكير المثالي بين الواقع و الخيال

 يستخدم مصطلح (التفكير المثالي) للتعبير عن فكرة أننا يجب أن نسعى دائمًا لتحقيق الكمال. نريد اتخاذ قرارات مثالية وتحديد أهداف مثالية وتن...