م

باحث في العلوم النفسية ،مهتم [بالإتزان النفسي] و[الكفاءة النفسية ]، لستُ أفضل من أحد، أُمجد الفكرة ، المفضلة بين النفس والفكر و الحضارة، أغرد بسلام داخلي.

مدة القراءة: دقيقة واحدة

خصائص نفسية لإدارة الوقت


من خصائص لوقت أنه يتمدد وفق ما تريده، فإذا كنت تريد أن تنجز ثلاث مهام سيتمدد الوقت لها وإذا كنت تريد أقل أو أكثر من ذلك سيتمدد الوقت لها.

#on_time

البعض يميل إلى إنهاك نفسه في أعمال كثيرة حتى يحقق الرضا الذاتي؛ لكن حتما الرضا الذاتي لا يعني أنك منجز.

#on_time

يحتاج الشخص "المضغوط نفسيا" ضعف الوقت الذي يحتاجه الشخص "السوي" لإنجاز أي مهمة.

#on_time

يرتبط الوقت بشكل متجاذب مع حالتنا النفسية فكلما كنت بمزاج جيد كان التحكم بالوقت أسرع.

#on_time

سوء التعامل مع وقتك قد يسبب لك بعض الأمراض مثل الأرق .

#on_tim

أسهل وأقدم طريقة في إدارة وتوفير الوقت تحديد-كتابة- ما تريد أن تنجزه كل صباح.

#on_time

نحاول أن لا نلوم أنفسنا بسوء إدارتنا للمهام بحيل نفسية مثل : الإسقاط "ما عندي وقت"

#on_time

التحكم في أول 20% من وقت أي مهمة يعجل إنجازها في أفضل حال.

✳️محمد المكتومي✳️

م

محمد المكتومي

باحث في العلوم النفسية ،مهتم [بالإتزان النفسي] و[الكفاءة النفسية ]، لستُ أفضل من أحد، أُمجد الفكرة ، المفضلة بين النفس والفكر و الحضارة، أغرد بسلام داخلي.

أهلاً بكم في مدونتي! أنا كاتب شغوف أشارككم أفكاري وتجربتي في الحياة من خلال تدوينات أسبوعية. أستكشف فيها التوازن بين القيم والمغريات التي نواجهها يومياً، وكيف يمكننا أن نعيش حياة مليئة بالمعنى والعمق. انضموا إلي في هذه الرحلة الأدبية!

انضم الى اكتب

منصة تدوين عربية تعتد مبدأ البساطة في التصميم و التدوين

التعليقات