باحث في العلوم النفسية ،مهتم [بالإتزان النفسي] و[الكفاءة النفسية ]، لستُ أفضل من أحد، أُمجد الفكرة ، المفضلة بين النفس والفكر و الحضارة، أغرد بسلام داخلي.
#نصيحة_نفسية
تغريدات تحت وسم #نصيحة_نفسية :
نصيحت نفسية :تحدث وقال لك المستمع أنت قلت كذا لا تقل لم أقل لأن المتحدث تفلت منه الكلمات والمستمع يقظ.
نصيحة_نفسية : البداية الإيجابية في الصباح تعطيك يوم إيجابي وأفضل الإيجابية الصلاة والإبتسامة.
نصيحة نفسية :البالغ يستطيع أن يعمل مدة خمسين دقيقة متواصلة فقط ثم يحتاج إستراحة مدتها 5 أو 10 دقائق.
نصيحة نفسية :لاتشاهد الأخبار قبل نومك فتشغل نفسك بسلبية ولوم الآخر فيبقى تفكير عقلك الباطن مشغول مدة نومك بالسلبية فيؤثر على يومك.
نصيحة نفسية : أبتعد عن الناقد لكل الأوضاع التي يعيشها في حياته ،أقترب من المكافح العامل الواقعي الذي يحاول يغير الواقع بأفكاره وأعماله.
نصيحة_نفسية : إذا تشعر بملل دائما وتنزعج من أتفه الأشياء عليك أن تراجع إتزانك فهناك جانب بحياتك مقصر فيه روحي اجتماعي صحي علمي ترفيهية ذاتي.
نصيحة_نفسية : توجد لدينا فترتين تبلغ طاقتنا فيها أقصى مستوى لها حددها حتى تنجز الأعمال المهمة فيها وهناك من لديه ثلاث فترات نشاط.
نصيحة نفسية :راقب كلماتك التي تصدرها إلى [ذاتك]ك لأنها ستحدد مصيرك حيث هذه الكلمات ستتحول إلى أفكار ثم مشاعر ثم أفعال.
نصيحة_نفسية : أكثر خدعة نفسية نخدع بها أنفسنا أنه لا يوجد عندنا وقت،المشكلة ليست بالوقت بل بالتعامل معه.
نصيحة_نفسية : تذكر لا أحد يستطيع أن يقلل من [شخصيتك] أو [طموحك] أو [أفكارك] إلا عندما تسمح له، وتسمح له عندما تهتم [بما يقوله].
نصيحة_نفسية " عندنا تحاول أن تنصح شخص فرق بين الفعل و الفاعل فناقش الفعل ولا تنتقص من الفاعل ففرق بين [أن تقول أنت خاطئ] وبين أن تقول [هذا الفعل خاطئ]
محمد المكتومي
25 نوفمبر 2013
