الوزن المثالي يسمى باللغة العربية مؤشر كتلة الجسم وبالإنجليزية يرمز اليه بالحروف الثلاثة BMI اختصار للمصطلح BODY MASS INDEX وهو مؤشر عالمي يستخدم لقياس طبيعة جسم الإنسان وتحديد نوع الجسم هل هو سمين أم نحيف أم طبيعي، ويتم تحديد نوع الجسم من خلال علاقة تناسب الطول مع الوزن ويتم ذلك من خلال عملية حسابية بسيطة جداً.
تدوينات اخرى للكاتب
طريقة عمل الكريم كراميل بي طريقة سهلة كما في المتاجر الكريم كراميل هو نوع من الحلويات القائمة على الكريمة والبيض، يتميز بقوامه الناعم...
harpy hassan ahmed
خلطات تكبير المؤخرةخلطات تكبير المؤخرة تعتبر المرأة جسدها هو رأس مالها، المعبّر عن أنوثتها وكيانها الناعم، فتقضي ساعات طويلة لتظهر بأبهى وأج...
harpy hassan ahmed
من أفضل تمارين الكارديو تمرين صعود الدرج، فهو يعمل على مناطق مختلفة من الجسم (الأرداف، البطن، والفخذين). من خلال صعود الدرج، يتعرق الجسم بشك...
harpy hassan ahmed
منصة تدوين عربية تعتد مبدأ
البساطة
في التصميم و التدوين