الصوم المقيد بالوقت او الصيام المتقطع هو نمط أكل حيث يقصر الناس استهلاكهم للطعام على ساعات معينة من اليوم. إنه اتجاه شائع للصحة واللياقة البدنية ويفعله الناس لفقدان الوزن وتحسين صحتهم.
حمية الصيام المقيدة بالوقت يمكن أن تسبب مشاكل في الخصوبة وفقًا لبحث جديد من جامعة إيست أنجليا.
Psychreg News Team
HEALTH & MEDICINE
12 April 2023
د. سالم موسى القحطاني
___________
أظهرت دراسة جديدة ، نُشرت في Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences ، أن الصيام المقيَّد بالوقت يؤثر على التكاثر بشكل مختلف في ذكور وإناث أسماك الزرد.
الأهم من ذلك ، يمكن ملاحظة بعض الآثار السلبية على جودة البويضات والحيوانات المنوية بعد عودة الأسماك إلى مستوياتها الطبيعية من استهلاك الغذاء.
يقول فريق البحث إنه بينما أجريت الدراسة على الأسماك ، فإن نتائجهم تسلط الضوء على أهمية مراعاة ليس فقط تأثير الصيام على الوزن والصحة ، ولكن أيضًا على الخصوبة.
قال البروفيسور أليكسي ماكلاكوف ، من كلية العلوم البيولوجية بجامعة إيست أنجليا: "الصوم المقيد بالوقت هو نمط أكل حيث يقصر الناس استهلاكهم للطعام على ساعات معينة من اليوم. إنه اتجاه شائع للصحة واللياقة البدنية ويفعله الناس لفقدان الوزن وتحسين صحتهم.
لكن الطريقة التي تستجيب بها الكائنات الحية لنقص الغذاء يمكن أن تؤثر على جودة البويضات والحيوانات المنوية ، ومن المحتمل أن تستمر هذه التأثيرات بعد نهاية فترة الصيام.
"أردنا معرفة المزيد حول كيفية تأثير هذه الأنواع من الأنظمة الغذائية على الخصوبة في نموذج كائن حي شائع."
درس فريق البحث سمك الزرد (Danio rerio) لمعرفة ما يحدث عندما يتعرض الأفراد للطعام أثناء وبعد فترة من الصيام. قاموا بقياس كيفية تخصيص الذكور والإناث للموارد لصيانة الجسم مقابل إنتاج وصيانة الحيوانات المنوية والبويضات ، وجودة النسل الناتج.
قال الدكتور إدوارد إيفيمي كوك ، من كلية العلوم البيولوجية بجامعة إيست أنجليا: "ما وجدناه هو أن الصيام المقيَّد بالوقت يؤثر على التكاثر بشكل مختلف عند الذكور والإناث. بمجرد عودة الأسماك إلى جدول التغذية الطبيعي ، زادت الإناث من عدد النسل الذي ينتجهن على حساب جودة البيض مما أدى إلى انخفاض جودة النسل. كما انخفضت جودة الحيوانات المنوية الذكرية.
"تؤكد هذه النتائج على أهمية مراعاة ليس فقط تأثير الصيام على الحفاظ على الجسم ولكن أيضًا على إنتاج البويضات والحيوانات المنوية.
"الأهم من ذلك ، أن بعض الآثار السلبية على البويضات ونوعية الحيوانات المنوية يمكن رؤيتها بعد عودة الحيوانات إلى مستوياتها الطبيعية من استهلاك الغذاء بعد صيام مقيد بزمن يمتد لفترة طويلة.
"هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم المدة التي تستغرقها جودة الحيوانات المنوية والبويضات للعودة إلى طبيعتها بعد فترة الصيام."
قادت جامعة إيست أنجليا هذه الدراسة بالتعاون مع باحثين في مركز علوم البيئة ومصايد الأسماك وتربية الأحياء المائية (سيفاس).
تم تنفيذه بتمويل من مجلس البحوث الأوروبي (ERC) ، ومجلس أبحاث التكنولوجيا الحيوية والعلوم البيولوجية (BBSRC) ومجلس أبحاث البيئة الطبيعية (NERC).
Time-Restricted Fasting Could Cause Fertility Problems | Psychreg
