مراجعة ساعتين على فترات متقطعة أفضل من مراجعة ساعتين دفعة واحدة .

لا تكثر من الكافيين، ولا تشرب اكثر من كأس واحد من القهوة أو الشاي في ساعة واحدة .

عند المذاكرة اختر الوجبات الخفيفة التي تمدك بطاقة لفترة طويلة مثل الفاكهة والمكسرات .  وتجنب الكاربوهيدرات والمأكولات المضرة .

لا تتخطى الوجبات الرئيسية،  لأن تخطي الوجبات الرئيسية يفقدك التركيز .

اصنع روتين للمذاكرة على سبيل المثال: ذاكر يوميا لمدة نصف ساعة بعد صلاة العصر .

س: ما هو الوقت الافضل للمذاكرة ؟

ج: مبكراً

• انت اكثر نشاطاً بين الفطور والعشاء .

ماهو المكان الانسب للمذاكرة ؟

ج: في العزلة

• لا تذاكر في مكان واحد
• لا تذاكر في الفراش

ما هي المدة المناسبة للمذاكرة ؟

ج: ليس أكثر من ساعة بدون توقف

• ذاكر ساعة ثم توقف 10 او 15 دقيقة .
• افعل او شاهد شيئا لا علاقه له بالمذاكرة خلال فترة التوقف، مثلا: اقرأ فصل من رواية .

quizzes & exams

• احتفظ بدفتر ملاحظات صغير لكل مادة، وعندما تحضر المحاضرة اكتب تاريخ اليوم وعنوان المحاضرة بالدفتر .
• لا تكتب كل ما يقوله الاستاذ ركز على الافكار المهمة .
• عندما يطلب منك الاستاذ واجب او كتابة مقال قسمه الى عدة اجزاء، واعمل عليه نصف ساعة كل يوم بدل من 5 ساعات يوم واحد قبل موعد التسليم .
• استخدم الــ flash cards للمذاكرة للاختبارات .