مراجعة ساعتين على فترات متقطعة أفضل من مراجعة ساعتين دفعة واحدة .
لا تكثر من الكافيين، ولا تشرب اكثر من كأس واحد من القهوة أو الشاي في ساعة واحدة .
عند المذاكرة اختر الوجبات الخفيفة التي تمدك بطاقة لفترة طويلة مثل الفاكهة والمكسرات . وتجنب الكاربوهيدرات والمأكولات المضرة .
لا تتخطى الوجبات الرئيسية، لأن تخطي الوجبات الرئيسية يفقدك التركيز .
اصنع روتين للمذاكرة على سبيل المثال: ذاكر يوميا لمدة نصف ساعة بعد صلاة العصر .
س: ما هو الوقت الافضل للمذاكرة ؟
ج: مبكراً
- انت اكثر نشاطاً بين الفطور والعشاء .
ماهو المكان الانسب للمذاكرة ؟
ج: في العزلة
- لا تذاكر في مكان واحد
- لا تذاكر في الفراش
ما هي المدة المناسبة للمذاكرة ؟
ج: ليس أكثر من ساعة بدون توقف
- ذاكر ساعة ثم توقف 10 او 15 دقيقة .
- افعل او شاهد شيئا لا علاقه له بالمذاكرة خلال فترة التوقف، مثلا: اقرأ فصل من رواية .
quizzes & exams
- احتفظ بدفتر ملاحظات صغير لكل مادة، وعندما تحضر المحاضرة اكتب تاريخ اليوم وعنوان المحاضرة بالدفتر .
- لا تكتب كل ما يقوله الاستاذ ركز على الافكار المهمة .
- عندما يطلب منك الاستاذ واجب او كتابة مقال قسمه الى عدة اجزاء، واعمل عليه نصف ساعة كل يوم بدل من 5 ساعات يوم واحد قبل موعد التسليم .
- استخدم الــ flash cards للمذاكرة للاختبارات .
