من منا لايؤجل أعماله أو دعونا نقول البعض من أعماله أو نشاطات يومه؟ الأغلبية قد تفعل ذلك وانا هنا لا أستثني نفسي ..
إنني كثيرًا ما أفعل هذا ثم حين يمر وقت طويل من تأجيلي وأحتاج أن أنجز ماأجلته بسرعة كبيرة أبدأ بتوبيخ نفسي :(
وأقول: " اف خلاص هذي آخر مره ، ياربي ساعدني"😢
ماأن ألبث فترة من الزمن حتى أكرر مافعلته مرة أخرى وأبدأ بالتوبيخ من جديد وقطع العهود على النفس :(
إنني أكتب هذا لمساعدة الآخرين الذين تعبوا من التسويف وتأجيل الأعمال أكتب عن تجربة وعن حلول ساعدتني في التخلص من كل تسويف 💜
١- لتكن عندك الرغبة الكاملة والإرادة؛ بهم أنت تستطيع تحقيق ماتريد، حتى أكثر الأشياء صعوبة 💜
٢- أستشعر قيمة الوقت، وتذكر أن الوقت يمر سريعًا.. وأسرع مما تتوقع .
٣- فكر في لذةٍ الإنجاز، ومدى سعادتك وراحتك بعدما تنهي كل الأعمال، كل ماهو مطلوب منك "فكر" 👍
٤- خصص من يومك وقتًا لذكر الله؛ ليبارك الله لك بيومك وساعاته ❤
٥- أكتب في ورقة، وقبل أن تضع رأسك على الوسادة مايتوجب عليك فعله غداً حتى إذا أستيقظت لاتبدو مضطربًا، ولاتعلم مايتوجب عليك فعله أو تنسى ماكنت تنوي فعله💜
٦- ما كان مطلوبًا منك أن تفعله ظهرًا أفعله ولاتقل: إنني أملك المزيد من الوقت ساأفعل ذلك مساءًا "الوقت ليس من صالحك" 👌
٧- أبتعد عن الجمل السلبية كَ : "لا أستطيع أن أنجز، إنني خُلقت فوضوي وأضيع الوقت، أن أعمال اليوم كثيرة ساأتركها حتى عطلة الاسبوع" لايجدر بك خلق الأعذار أبداً ..
٨- كافأ نفسك عند إنجازك أي شي ولو كان بسيطًا كافأها بما تحب وبما ترغب فقط عند نهاية الأسبوع حتى لاتصبح المكافأت معتادة ولا لون لها 💜
وفي نهاية الكلام تذكروا المثل المعروف: "لاتؤجل عمل اليوم لغد" أعملوا على قضاء مشكلة التسويف " أنتوا قدها" أنا واثقة ❤
