7 طرق من أجل ازالة الكرش بعد الولادة بالاعشاب
المرامية:
- تحتوي على مضادات التهابات تساعد في القضاء على البكتيريا وطرد الغازات
- تخفف ألم المعدة خاصة بعد التمارين الرياضية
- تعالج الاضطرابات الهضمية خاصة اضطرابات الدورة الشهرية
- تساعد في علاج مشاكل صحية ونفسية كثيرة وبجانب كل فوائدها تلك، فهي أيضًا تساعد على التخلص من الوزن
- أحضر كمية من المرامية قليلة وضعها مع الماء المغلي وانقعها لمدة خمسة عشرة دقيقة واشربها بعد ذلك
- اخلطها مع البابونج وإكليل الجبل وضعها مع الماء المغلي لمدة عشر دقائق.
