هل تشعر بالضياع ولا تعرف ماذا تريد في الحياة .. ملل.. شعور بعدم الانجاز ..
وقتك ضائع في الاشئ وأيامك تمر دون أي انجاز او اي هدف ..
هل مرت عليك أيام لا تريد الاستيقاظ من النوم لانك لا تري سبب لذلك
هل عمرك جلست مع نفسك وسالتها ماذا تريد ولماذا هي هكذا ؟..
ما هو إيكيغاي ؟
لُوحِظ في جزيرة أوكيناوا جنوب اليابان ، حيث تعود أصول إيكيغاي ، أنها موطن لأكبر عدد من المعمرين في العالم الذين تتجاوز اعمارهم ال100 عام. ووجدوا أنهم يعملون لاخر لحظة في عمرهم بسعادة وتحفيز كبيرين.
إن إيكيغاي تعني باليابانية "سبب العيش" أو "ايجاد معني الحياة" ما هو السبب للاستمتاع بالحياة. ما هو السبب لنهوضك في الصباح بمنتهي النشاط والحيوية.
وفقا لليابانيين ، كل شخص لديه إيكيغاي، ولكي تجدة يتطلب منك بحث طويل ومتعمق في ذاتك.
يقع إيكيغاي خاصتك في نقطة وسط تجمع بين أربع دوائر مترابطة. إذا كنت تفتقر إلى منطقة واحدة ، فإنك تفتقد إمكانات حياتك. ليس هذا فقط ، ولكنك تفوت فرصتك في أن تعيش حياة طويلة وسعيدة.
اذا كنت تريد العثور على إيكيغاي الخاص بك؟ اطرح على نفسك الأسئلة الأربعة التالية:
- ماذا تُحب ؟
- ماذا تُجيد ؟
- ما الذي قد يُدفع لك من أجلة ؟
- ما الذي يحتاجه العالم منك ؟
يقال أن اكتشاف إيكيغاي الخاص بك يحقق الإشباع والسعادة ويجعلك تعيش لفترة أطول.
ماذا تُحب ؟
ما الأشياء التي تحبها وتكون من اهتماماتك, قد تكون احدى الهوايات التي تُمارسها وتكون شغوف بها، وتجد نفسك مُلهَم حين تؤدية.
ماذا تُجيد ؟
ما هي المهارات الفريدة والمواهب التي تمتلكها بالفطرة ولا تبذل جهد كبير في عملها واجادتها, او صرفت بعض الوقت في تعلمها ووجدت نفسك تُجيد عملة.
ما الذي قد يُدفع لك من أجلة ؟
العمل أو الوظيفة التي تجني منها المال, الاعمال التي تفعلها وتجني منها المال او تستطيع ان تجني منها المال.
ما الذي يحتاجه العالم منك ؟
ما هو التأثير الذي تريدة في العالم والذي ستُضحي من أجله؟.. ما هو الشئ الذي يحتاجة الناس او العالم ومن الممكن ان يضيف قيمة في العالم.
بعض التفصيل
الشغف
الشغف هو الترابط بين ما تحب وما تجيد،
الأحتراف
الاحتراف هو الترابط بين ما تجيد وما قد يُدفع لك من أجلة،
الوظيفة
الوظيفة هي الترابط بين ما يحتاجة العالم منك وما قد يُدفع لك من أجلة ،
المهمّة
المهمّة هي الترابط بين ما تحب وما يحتاجة العالم منك،
خلال بحثك عن الايكيجاي الخاص بك، من الممكن ان تجد اشياء وتفقد اشياء مما قد يخلق بعض المشاكل وعدم الاستقرار.
فإذا وجدت ما تحب وما تجيد وما قد يدفع لك من أجلة، فذلك يعطيك شعور بالراحة ولكن مع غياب الشعور بالفائدة وذلك لان عنصر (ما يحتاجة العالم منك) غائب.
وإذا وجدت ما تجيد وما قد يدفع لك من أجلة وما يحتاجة العالم، فذلك يعطيك شعور بالراحة مع غياب الشعور بالسعادة، وذلك لانك لا تحب ما تفعل.
وإذا وجدت ما قد يدفع لك من أجلة وما يحتاجة العالم وما تحب، فذلك يعطيك شعور بالاثارة مع غياب الشعور بالإجادة، وذلك لانك لا تجيد ما تفعل.
وإذا وجدت ما وما يحتاجة العالم وما تحبة وما تجيدة، فذلك يعطيك شعور بالسعادة مع غياب الثروة.
فإذا ترابطت إجابات تلك الأسئلة، وحدث التوافق بين الدوائر الأربع من خلال أنّك تُحب ما تُمارس وتمتلك المهارات الكافية تجاهه وتسعي إلى تطويره بشكل دائم، إضافةً إلى أنّك تزاولة كوظيفة أو عمل تجني منه المال، وتبحث من خلاله إلى إيصال رسالة للعالم، حينها تتحقق السعادة.
وأخيرا..
ما هو الشيء البسيط الوحيد الذي يمكنك القيام به اليوم والذي سيكون تعبيرًا عن إيكيغاي الخاص بك؟
اعثر عليه وتابعه مع كل ما لديك ، أي شيء أقل لا يستحق وقتك المحدود على كوكب الأرض.
