عصير البرتقال

#عصير البرتقال بالحليب

#المقادير🌹🌹

- عصير البرتقال : 5 حبات (كبير الحجم / مصفى)

- حليب : كوب (مثلج)

- سكر : نصف كوب

- ثلج : 5 مكعبات

- البرتقال : حسب الرغبة (مقطع شرائح / للتزيين)

طريقة التحضير

في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي عصير البرتقال، والسكر، والحليب، ومكعبات الثلج.

اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى تتجانس تماماً.

اسكبي العصير في أكواب التقديم، وزينيه بشرائح البرتقال، وقدميه بارداً.#تغذية #سمنة #نحافة #طبيب #صحة #دايت #diet #اخصائي_تغذية#حامل #حمل #تغذية_الحوامل #تغذية_اطفال #بناء_اجسام #عضلات #القولون_العصبي #بذورالكتان #زيت_الزيتون