مهلبية الشيكولاتة

مهلبية الشوكلاتة والقهوة بالبسكوت

١ لتر حليب

٢/١ كوب سكر

١ كوب تشوكلت تشبس

ملعقة كبيرة نشا

1 ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان

( نسكافيه)

1 ملعقة صغيرة فانيلا

بسكوت قمح

ضعي ٣ كوب من الحليب حتى يصبح ساخنا ثم اضيفي السكر والشوكلاتة والقهوة والفانيلا

وحركي... اضيفي النشا بعد تذويبه بالكوب

الرابع من الحليب مع مراعاة ان يكون الحليب باردا. ثم اضيفيه وحركي حتى يتكاثف

الخليط.. وزعي الخليط في الطبق فوق البسكوت وكرري الطبقات . زيني بجوز الهند

والبسكوت المطحون.

#تغذية #سمنة #نحافة #طبيب #صحة #دايت #diet #اخصائي_تغذية#حامل #حمل #تغذية_الحوامل #تغذية_اطفال #بناء_اجسام #عضلات #القولون_العصبي #بذورالكتان #زيت_الزيتون