شاورما الدجاج

طريقة عمل شاورما الدجاج 

المكونات🌹

نصف كيلو صدر دجاج

نصف كوب زبادي

عصير ليمون ( حبة)

رشة بهارات الشاورما وفلفل اسود و ملح وزنجبيل

ثوم مهروس ناعم

ملعقة كبيرة كاتشاب

رشة زيت زيتون

الطريقة🌹

يقطع الدجاج شرائح رقيقة

نخلط المكونات كلها مع بعض ثم نضع الدجاج في التتبيلة وبعدها نخليهم لمدة 3 ساعات في الثلاجة.

في الفرن نضع الدجاج في صينية واسعة على نار متوسطة لمدة نصف ساعة

او نشوحهم على النار #تغذية #سمنة #نحافة #طبيب #صحة #دايت #diet #اخصائي_تغذية#حامل #حمل #تغذية_الحوامل #تغذية_اطفال #بناء_اجسام #عضلات #القولون_العصبي #بذورالكتان #زيت_الزيتون