✳️هل ذكرتك يوميا موسيقي معينة أو رائحة محددة بموقف مر عليك سابقا؟
.
.
➿هذا العملية اللاشعورية تسمى "الإرساء والرابط" حيث تستطيع الحواس "السمع-البصر-الحس-الشم-الذوق" أن تنقلك مباشرة إلى ذكرى سابقة.
➿مثال ذلك: قد تذكرك رائحة حبر الأوراق المنسوخة بأيام الأمتحانات، تذكرك أغنية معينة برحلة رافقك فيها صديقك، يذكرك نوع خاص من العطور بمعلمك..الخ
➿تعمل الذاكرة اللاشعورية على تخزين هذه الذكريات من خلال روابط سعمية أو بصرية أو حسية.
➿أذكر هنا قصة طفل كان يعاني من خوف وقلق كلما بدأ البرد؛بعد دراسة "تاريخ الطفل النفسي" تبين أن الطفل تعرض للتحرش في يوم بارد.
➿يقوم المرشد النفسي في مراحل العلاج "بكسر الروابط" من خلال عدد من العلميات النفسية تستهدف طريقين:
١-استهلاك الروابط وتكررها باستمرار، فكلما استحضرنا الروابط قلت قوتها وقل تأثيرها.
٢.استبدال الروابط بمتغيرات إيجابية.
➿يمكن أن تستعمل الإرساءوالربط في تحسين العلاقات الشخصية وإثارة الدافعية الذاتية و تحسين العلاقات الزوجية.
❇️ #محمد_المكتومي
✳️ #علم_النفس #الإرساء_والربط
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10205172903416722&id=1069296490
