ماذا تفعل في الرياض ؟
هذا الأسبوع أكمل سنة كاملة منذ أن انتقلت كليا للرياض للعمل، وعلى أني قد ألفت الرياض منذ صغري، واعتدت على زيارتها وحتى المكث فيها أحيانًا لف...
كيف تواجه الضغوط وتستعيد التوازن في حياتك؟
لما كنت في السنة الأولى في الجامعة حدثنا أستاذنا عن تجربة خاطئة وقع فيها في مرحلة سابقة.قبل أن يدرسنا بعشر سنوات؛ كان أستاذنا من كبار المد...
8 تكتيكات تحتاجها لخلق عادة ناجحة
أسرع طريق للنجاح خلق عادات ناجحة، ولو تأملت في حياة كل الناجحين على مر الدهور لوجدت أن سر نجاحهم يكمن في امتلاكهم لعادات ناجحة، والسؤال الك...
هل صحيح أنك تحتاج فقط إلى 21 يوما من أجل خلق عادة جديدة؟
خلق عادة جديدة في حياتك ليست عملية سهلة، وليس حدثا عابرا. لكن السؤال الذي كثر تداوله في الآونة الأخيرة: كم من الوقت أحتاج من أجل خلق عادة...
كيف تحافظ على تركيزك وتقضي على الملل وأنت في طريقك لتحقيق أهدافك؟
كلنا لدينا أهداف وأحلام نرغب بتحقيقها، لكن الصعوبة دائما تكمن في التمسك بالهدف، ففي كل أسبوع أسمع أناس يقولون: (بدأت بعزيمة كبيرة، لكني أو...
ماذا حدث عندما قرر المدرب تحسين كل شيء في الفريق بنسبة 1% ؟*
في عام 2010؛ واجه ديف بريلسفورد مهمة صعبة،لا يوجد فريق دراجات بريطاني سبق له الفوز في بطولة دي فرانس، رغبةً في الفوز بالبطولة عين ...