### المخ: محور حيوي في الجسم

يُعَد المخ جزءًا حيويًا في جسم الإنسان، حيث يعمل كمركز للتحكم في جميع العمليات الحيوية والعقلية. يستهلك المخ كميات هائلة من الأكسجين لتنفيذ وظائفه المتعددة، ومن بين هذه الوظائف يأتي دوره في تنظيم الأنشطة الجسمانية بما في ذلك رفع الأثقال.

### أثر رفع الأثقال على الدماغ

https://alsnwy.blogspot.com/2021/03/blog-post.html