فوائد العلاج بالساونا
إحدى الفوائد الرئيسية للعلاج بالساونا هي التخلص من السموم الموجودة في الجسم. بفضل الحرارة العالية في الساونا، يتعرق الجسم ويعمل على تنظيف البشرة وإزالة السموم عبر المسام. كما أن الساونا تعمل على تحسين الدورة الدموية وتخفيف آلام العضلات والمفاصل. كما تساهم الساونا في تخفيف التوتر والإجهاد وتحسين النوم.