يعتبر العسل والماء من أكثر المكونات الطبيعية فائدة للبشرة، فالعسل يحتوي على العديد من المضادات الحيوية والمضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، بينما الماء يساعد على ترطيب البشرة وتنشيط الدورة الدموية لذا سوف أسرد لكم اليوم تجربتي مع الماء والعسل للبشرة.
تجربتي مع الماء والعسل للبشرة
تجربتي الشخصية مع ماسك الماء والعسل كانت إضافة ممتازة لروتين العناية بالبشرة الخاص بي. لتحضير الخليط، قمت بمزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع بعض الماء الدافئ في وعاء. ثم قمت بتوزيع الخليط برفق على بشرتي باستخدام الأصابع واتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
بعد استخدام هذا الخليط لبضعة أسابيع، لاحظت تحسنا واضحا في بشرتي، حيث أصبحت أكثر نعومة وترطيبا، وانتظم لون البشرة وتقلصت حجم المسام. كما لاحظت أيضا تحسنا في البثور والبقع الداكنة في بعض مناطق الوجه.علاوة على ذلك، لم يسبب هذا الخليط أي تهيج لبشرتي، فهو خالي من المواد الكيميائية والمواد الحافظة، ولذلك فإنني أنصح باستخدامه بشكل منتظم في روتين العناية بالبشرة.
تجربتي مع ماسك الماء والعسل للبشرة كانت رائعة جدا وحققت نتائج ملحوظة ولتحضيرالماسك، قمت بمزج ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي مع ملعقة صغيرة من الماء الدافئ في وعاء، ثم قمت بتطبيقه برفق على بشرتي باستخدام الأصابع.
تركت الماسك على وجهي لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك قمت بغسله بالماء الدافئ، ولقد شعرت بتأثير الماسك على بشرتي فورا، فبعد الغسل، شعرت بأن بشرتي ترطبت وأصبحت ناعمة ونضرة بشكل لافت.
وبعد استخدام الماسك لفترة من الوقت، لاحظت أنه يساعد على تقليل حجم المسام وتفتيح لون البشرة وتحسين مظهر البقع الداكنة والبثور على وجهي، كما لاحظت أنه يعمل كمضاد للبكتيريا والتهابات الجلدية، وهو ما يساعد على الحفاظ على صحة البشرة.
لذا أنصح باستخدام ماسك الماء والعسل للبشرة بانتظام، حيث يمكن استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع، وذلك للحصول على بشرة صحية ونضرة.
فوائد الماء والعسل للبشرة
يحتوي العسل والماء على فوائد عديدة للبشرة، ومن أهم هذه الفوائد:
- ترطيب البشرة: يحتوي العسل على مركبات ترطب البشرة وتحافظ على رطوبتها، مما يجعلها تبدو ناعمة وصحية.
- تقشير البشرة: يحتوي العسل على حمض الألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، مما يحفز عملية تجديد الخلايا ويجعل البشرة تبدو أكثر إشراقا.
- مكافحة البثور: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، وهذا يساعد في تقليل ظهور البثور وعلاج الحبوب.
- تحسين لون البشرة: يساعد العسل على تفتيح لون البشرة وتحسين مظهر البقع الداكنة.
- تقليل حجم المسام: يحتوي العسل على مواد تساعد على تقليل حجم المسام، مما يعطيا لبشرة مظهرا أكثر نضارة وانتعاشا.
- تقليل التهابات الجلد: يحتوي العسل على مضادات حيوية طبيعية، وهذا يساعد على تقلي الالتهابات الجلد وتحسين صحة البشرة.
- تأخير علامات الشيخوخة: يحتوي العسل على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد على البشرة.
- تحسين مظهر الجلد الجاف: يحتوي العسل على مركبات تساعد على تغذية الجلد الجاف وتحسين مظهره.
طريقة استخدام الماء والعسل للبشرة
يمكن استخدام الماء والعسل للبشرة بعدة طرق، ومنها:
- ماسك العسل والماء: يتم خلط كمية متساوية من الماء والعسل حتى يصبح لدينا مزيجا متجانسا، ثم يتم وضع هذا المزيج على الوجه بطريقة متساوية باستخدام فرشاة أو الأصابع،ويترك لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
- الغسول اليومي: يمكن استخدام مزيج الماء والعسل كغسول يومي للوجه، حيث يتم خلط كمية صغيرة من العسل مع كمية متساوية من الماء، ويتم وضعها على الوجه ثم يتم شطفها بالماء الفاتر.
- البخار: يمكن استخدام مزيج الماء والعسل في جلسة بخار للوجه، حيث يتم خلط كمية منا الماء والعسل ووضعها في وعاء، ثم يتم التقيرب من الوعاء وتغطية الرأس بمنشفة لمدة 10-15 دقيقة، وهذا يساعد على تنظيف المسام وترطيب البشرة.
- الكريم الليلي: يمكن خلط العسل والماء مع بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو أوزيت جوز الهند، ثم يتم وضع هذا المزيج على البشرة قبل النوم وتركه للعمل طوال الليل،وهذا يساعد على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.
ماسك العسل والقرفة للبشرة
ماسك العسل والقرفة هو مزيج طبيعي فعال يساعد على تحسين مظهر البشرة وعلاج الحبوب والبثور والبقع الداكنة، إذ يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والتهابات الجلد، في حين تحتوي القرفة على خصائص مضادة للأكسدة ومفيدة للبشرة.
وفيما يلي طريقة تحضير ماسك العسل والقرفة للبشرة:
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة الطازجة أو المطحونة
- عصره ليمون
- يتم خلط المكونات جيدا في وعاء صغير حتى يتم الحصول على مزيج متجانس.
- يتم تطبيق الماسك بشكل متساو على الوجه والرقبة، ويتم تجنب منطقة العين.
- ضعيه على بشرتك من 10-15 دقيقة.
- يتم شطف الوجه بالماء الدافئ ويتم التجفيف بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
- يمكن استخدامه مرتين في الأسبوع.
من المهم الانتباه إلى أن القرفة يمكن أن تسبب تهيج البشرة لدى البعض، لذلك يجب إجراء اختبار على جزء صغير من الجلد قبل استخدامها على الوجه، كما ينبغي تجنب استخداما الماسك إذا كنت تعاني من حساسية للعسل.
ماسك العسل والحليب للبشرة
يعتبر مزيج العسل والحليب من أفضل الماسكات الطبيعية للبشرة، حيث يتميز بخصائص مرطبة وتغذية للبشرة ويمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة. وفيما يلي طريقة تحضيرماسك العسل والحليب للبشرة:
المكونات:- ملعقتان كبيرتان من الحليب الطازج
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي
- يتم خلط المكونات جيدا في وعاء صغير حتى يتم الحصول على مزيج متجانس.
- يتم تطبيق الماسك بشكل متساو على الوجه والرقبة.
- من ربع ساعة ل 20 دقيقة يترك على البشرة.
- يتم شطف الوجه بالماء الدافئ ويتم التجفيف بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
- استخدميه مرتين في الأسبوع.
يحتوي الحليب على حمض اللبنيك الذي يعمل على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت، في حين يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ويساعد على ترطيب البشرة وتحسين نسيجها، ويعتبر هذا الماسك مفيدا للبشرة الجافة والحساسة والباهتة، كما يمكن استخدامه لتهدئة البشرة المتهيجة والملتهبة.
ماسك العسل والزبادي للبشرة
اخلطي بعض العسل مع اللبن وضعية على وجهك. العسل مرطب طبيعي يحافظ على الرطوبة داخل البشرة ويمنعها من الجفاف، مما يقلل من احتمالية ظهور التجاعيد.يحتوي العسل أيضا على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعده على مقاومة الحبوب والبثوروحب الشباب.
علاوة على ذلك، باستخدام قناع الزبادي بشكل يومي، يتم القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويقلل الزنك الموجود في الزبادي من التهابات الجلد وكمية الزيت التي ينتجها الجلد.يحتوي الزبادي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة مما يساعد على تأخيرظهور علامات الشيخوخة. هذا يحمي البشرة ويبطئ ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ماسك العسل وزيت الزيتون للبشرة
بعد الاطلاع على فوائد العسل الجمة نكمل معكم أفضل الماسكات للبشرة.
- العسل، ملعقة واحدة مائدة.
- حوالي ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- يمزج زيت الزيتون مع العسل.
- اخلطي الخليط جيدا حتى يصبح متجانسا تماما.
- يوضع زيت الزيتون والعسل الجاف على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة.
- يتم غسل الوجه جيدا بالماء.
ماسك العسل والنشا للبشرة
بعد أن تعلمنا عن فوائد ماسك الوجه بالعسل والليمون والنشا، اتبعي هذه التعليمات لتتمتعي بهذه المزايا:
المكونات:- 1 ملعقة كبيرة عسل.
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة نشا.
- اخلطي المكونات في وعاء الخلط حتى تتكون عجينة ناعمة.
- بعد تنظيف وجهك تماما، ضعي القناع.
- قم بتشغيله لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
ماسك قرع العسل للبشرة
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C، وهو عامل تبييض طبيعي يساعد في تقليل البقع الداكنة وإشراق البشرة.
المكونات:- 1 ملعقة كبيرة لب اليقطين
- بضع قطرات من عصير الليمون
- 2:3 كبسولات من فيتامين ه
- في وعاء للخلط، اخلطي ملعقة كبيرة من لب اليقطين وبضع قطرات من عصيرالليمون.
- افتح 2-3 كبسولات من فيتامين ه واخلطها مع الخليط السابق.
- قبل وضع هذا القناع على وجهك، تأكدي من أنه نظيف.
- ضعي هذا القناع على وجهك ورقبتك بالتساوي واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء.
ماسك بياض البيض والعسل للبشرة
بمساعدة مكوناته التي لها بعض الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات التي تعمل على تلطيف البشرة وتقليل الالتهاب والاحمرار، يقوم هذا الماسك بتنظيف المسام عن طريق التخلص من الأوساخ والجراثيم منها لتطبيقه على الجلد اتبع التعليمات التالية:
المكونات:- بياض البيض
- عسل ملعقة كبيرة.
- طريقة التحضير والتطبيق:
- في وعاء زجاجي، امزج المكونات جيدا.
- ضعي طبقة سميكة من القناع على وجهك، وتجنبي ملامسة العين.
- اتركي المزيج على الجلد حتى يبدأ في التماسك.
- يجب استخدام الماء الدافئ لشطف الوجه.
مقشر عسل بالسكر للبشرة
يعتبر مقشر العسل بالسكر واحدًا من أفضل المقشرات الطبيعية للبشرة، حيث يساعد على إزالة الجلد الميت والشوائب ويترك البشرة ناعمة ومشرقة ويمكنك تحضير هذا المقشر بسهولة في المنزل، وذلك باستخدام المكونات التالية:
- ملعقة كبيرة من العسل النحل الطبيعي
- ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الناعم
- قطرات قليلة من زيت اللوز الحلو
- قم بمزج المكونات جيدًا حتى تصبح على شكل معجون.
- قومي بتنظيف بشرتك وتجفيفها بلطف.
- قومي بتطبيق المقشر بلطف على بشرتك بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق
- الجافة والخشنة مثل الكعبين والكوعين.
- دلكي البشرة بلطف لمدة 2-3 دقائق ثم اتركي المقشر على البشرة لمدة 5 دقائق.
- بعد ذلك، قومي بشطف بشرتك جيدًا بالماء الفاتر وجففيها بلطف.
- يمكن استخدام هذا المقشر للوجه والجسم مرة أو مرتين في الأسبوع.
يجب الحرص على تجنب استخدام المقشر إذا كانت لديك حب الشباب أو الجروح الجلدية أوالحساسية لأي من المكونات. كما يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من حالة جلدية خطيرة.
فوائد العسل للبشرة
- يعتبر العسل مصدرًا طبيعيًا للعديد من العناصر الغذائية والمغذيات المفيدة للبشرة، ويعتبرأيضًا مضادًا للبكتيريا والالتهابات، لذلك فإن له العديد من الفوائد للبشرة، ومن هذه الفوائد:
- ترطيب البشرة: يحتوي العسل على مواد تساعد على ترطيب البشرة وحبس الرطوبة، ممايجعل البشرة ناعمة ومرنة.
- مكافحة الشيخوخة: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع تلف الخلايا وتجديد الخلايا الجديدة، وهو يعمل على منع ظهور علامات التقدم في السن والتجاعيد.
- مكافحة حب الشباب: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب وتنظيف المسام.
- تفتيح البشرة: يمكن للعسل أن يعمل على تفتيح البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمرطبة، ويمكن استخدامه لعلاج النمش والبقع الداكنة.
- إزالة الجلد الميت: يمكن للعسل أن يساعد في إزالة الخلايا الميتة من البشرة، ويمكن استخدامه كمقشر طبيعي للوجه.
نصائح للحفاظ على البشرة
هنا بعض النصائح الهامة للحفاظ على بشرتك بصحة جيدة:
- تنظيف البشرة بشكل منتظم: يجب تنظيف البشرة بشكل منتظم صباحًا ومساءًا باستخدام منتجات خاصة بالبشرة، مثل الجل والصابون اللطيف، وذلك لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والمكياج.
- الترطيب الجيد: يجب استخدام مرطب يوميًا لترطيب البشرة، والحفاظ على نعومتهاومرونتها.
- الحماية من أشعة الشمس: يجب استخدام واقي شمسي بشكل يومي للحماية من أشعةالشمس الضارة وتجنب التعرض للشمس في ساعات الذروة.
- تناول الأطعمة الصحية: يجب تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة البشرة، مثل الخضروات والفواكه والبروتينات.
- النوم الجيد: يجب الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد لمدة 7-8 ساعات يوميًا، لأن النوم الجيد يساعد على إصلاح الخلايا الجلدية وتجديدها.
- تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين، لأنه يتسبب في تلف الخلايا الجلدية وتسبب ظهورالتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة
- الحد من الإجهاد: يجب الحرص على الحد من الإجهاد والضغوط النفسية، لأنها تتسبب في إفراز الكورتيزول الذي يتسبب في تلف الخلايا الجلدية.
باختصار، ماسك الماء والعسل هو ماسك طبيعي رائع للبشرة فالعسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، في حين يعمل الماء على ترطيب البشرة وتنظيفها، كما أن هذاالماسك يساعد على تفتيح البشرة وتحسين ملمسها ومظهرها العام، يمكن استخدامه مرتين في الأسبوع، ويتم إعداده بسهولة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية ومتاحة، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتحسين صحة بشرتك، فجرب ماسك الماء والعسل وستحصل على بشرة صحية ونضرة.
