ملخص كتاب لا أعذار للكاتب براين تراسي (قوة الانضباط الذاتي)
كم مرة تقول فيها لنفسك. سأفعل هذا ربما غدًا. أو سأفعل عندما أشعر بتحسن نوعا ما. ماذا عن قولك أنا متعب للغاية الآن. أو يمكنني ان افعل ذلك بعد أن أذهب إلى هذا المكان الممتع. مثل الاغلبية الساحقة تعتمد أيضًا بشكل جد كبيرعلى هذه الأعذار. وكما لاحظت على الأرجح ، فإن الارتداد من عذر إلى عذر يعني أننا حرفياً نقود حياتنا إلى الفوضى. فلماذا تحيط نفسك بالأعذار وكيف تكسر هذه الحلقة؟ هذا هو السؤال الذي حدده براين تريسي للإجابة عليه. سيعلمك هذا الملخص من مدونة شغف كيفية تطبيق النتائج التي توصل إليها في حياتك. عندما تنتهي من قراءة ملخص كتاب لا أعذار للكاتب براين تراسي (قوة الانضباط الذاتي). ستتعرف على :
ما هي طريقة الخطوات السبع؟
ما هو التقرير الفعلي للكارثة وكيف يمكنك استخدامه من أجل التغلب على مخاوفك؟
لماذا تأخر الإشباع يمنحك الحرية؟
ملخص كتاب لا أعذار للكاتب براين تراسي
الفصل 1: قبول المسؤولية وتحقيق النجاح
هل سبق لك أن نظرت إلى شخص ما وفكرت جيدا. كيف يستطيع فعل كل ذلك. على الرغم من كون هذا الشخص بالضبط قد لا يمتلك وقتًا مثلا أو حتى مالًا أو موارد أكثر مما تملك. إلا أنه يبدو دائمًا أنه يبذل المزيد من الجهد. يخبرك تريسي أنه لا يوجد لغز حول نجاح هؤلاء الأشخاص. الحقيقة في أن نجاحهم يكمن في الممارسات البسيطة لما يسمى الانضباط الذاتي.
القاسم المشترك لكل شخص ناجح هو الالتزام بإزالة الأعذار. لا تقتصر فوائد الانضباط الذاتي على مجموعة سرية من الأشخاص الذين اكتشفوا كل شيء. ولكن عليك أولاً أن تبدأ في تحمل مسؤولية حياتك وإزالة الأعذار من عقلك. أول هذه الأعذار هو أنه ليس لديك ما يكفي من المعرفة لتبدأ بها. ولكن ماذا عن تعلم شيء جديد؟ ما هي المعلومات الجديدة التي يمكن أن تحدث ثورة في روتينك؟.
قد يتمثل أحد القيود في أنك لا تملك بعد المعرفة التي تحتاجها لتكون أفضل. يتيح لك قبول هذا أن تكون متواضعًا وأن تتعلم من الآخرين. لكن تحمل المسؤولية هو أيضًا بمثابة الخطوة الأولى لإزالة كل هذه الأعذار. كل ما تفتقده في حياتك وكل ما تريد تغييره هذا هو. من الأهمية أن تتحلى بالملكية وأن تقاوم إغراء إلقاء اللوم على الآخرين بسبب عيوبك.
تعلم براين تريسي هذا بالطريقة الصعبة وكان هذا الاكتشاف هو الذي دفعه لكتابة لا أعذار .. لأنه بعد أن وجد نفسه في طريق مسدود في سن 21. بقليل من المال، وبدون نجاح، وبدون أي شعور بالرضا الشخصي، أدرك أن كل هذا كان بسبب عادته في إلقاء اللوم على طفولته وافتقاره إلى التعليم. ولكن بمجرد أن أدرك ذلك، بدأ تريسي على الفور في إعادة توجيه أنماط تفكيره السامة.
بدأ في شراء كتب المساعدة الذاتية وتعلم كل ما بوسعه عن تحسين الذات. بدأ في بذل المزيد من الجهد في عمله وبذل 100٪ في كل ما فعله. من خلال بذل جهد نشط لتغيير الجوانب السلبية في حياته، لم يقم تريسي بإعادة تدريب دماغه فحسب. بل قام بصياغة مسارًا جديدًا للنجاح الشخصي
الفصل 2 طريقة الخطوات الخمس
كل عام جديد يبدأ، نتخذ قرارات ونكتب أشياء نريد تحقيقها. لكن القليل منا يفعل ذلك بالفعل. ملتزم ويحدث في بداية كل عام تقريبًا. يقدم لنا المؤلف حلاً لهذه المعضلة. وهي طريقة الخطوات الخمس.
