ملخص كتاب 15 سرا يعرفه الناجحون حول إدارة الوقت لكيفن كروس
الحياة العصرية مليئة بلصوص الوقت. مثل رنين هاتفك في جيبك بأحدث تغريدة لك. أو زميل يقاطعك في منتصف وظيفة مهمة. أو إشعارات البريد الإلكتروني والإخطارات اليومية. وقتك يسرق منك باستمرار. دقيقة بعد دقيقة ، وساعة بعد ساعة ، وبمجرد أن تفقد ذلك الوقت لا يمكنك استعادته أبدًا. للحفاظ على تركيزك والتأكد من أن لصوص الوقت هؤلاء لا يتحكمون بك. تحتاج إلى الاحتفاظ ببعض الحيل في جعبتك. هذا ما سنقدمه اليوم في موقع شغف ملخص كتاب 15 سرا يعرفه الناجحون حول إدارة الوقت لكيفن كروس.
ملخص كتاب 15 سرا يعرفه الناجحون حول إدارة الوقت
الفصل 1: الوقت هو أعظمم رصيد لديك ويجب استخدامه بحكمة
هل تمنيت يومًا أن تحصل على ساعة إضافية في اليوم؟ ربما للقراءة أو ممارسة الرياضة أو مجرد التسكع مع الأشخاص الذين تحبهم. لكن علينا أولاً أن نفهم كم هو الوقت ثمينًا. هذا هو السبب الوحيد في أن السر الأول من اجل إدارة الوقت هو معرفة أن الوقت هو أثمن ما تملكه حقا. وبمجرد ضياعها لا يمكنك استعادتها أبدًا. الطريقة الجيدة لمراقبة هذا المورد الجد ثمين هي تقسيمه. على سبيل المثال هناك 1440 دقيقة في اليوم. ويجب استثمار كل منها بحكمة لتذكر هذه الحقيقة. وضع المؤلف ملصقًا يقول 1440 على باب مكتبه. لتذكّره بالوقت المحدود كل يوم.
حسنًا ، هناك مجموعة من المهام اليومية التي يمكنك فعلها في الواقع في دقيقة واحدة. مثل تمارين الضغط او قرأة قصيدة أو ري نباتًات. هذه الحقيقة تجعل الدقائق ضرورية لمراقبة وقتك لأنك الآن تقدر الوقت الثمين. حان الوقت للبدء في تحديد الأولويات. وهذا هو السر الثاني. حدد المهمة الأكثر أهمية بالنسبة لك. إنها المهمة الوحيدة التي سيكون لها أكبر تأثير على حياتك أو عملك.
على سبيل المثال إذا حدد أحد كبار التنفيذيين هدفًا لتطوير تطبيق جديد. قد تكون أولويته تعيين مبرمج جديد. أو قد تكون أولوية الرئيس التنفيذي المبتدئ هي تقديم عرض تقديمي رائع للحصول على استثمار كبير. أظهرت الأبحاث أن تحديد أولوية يومية. بغض النظر عن السبب. يؤدي إلى مستويات أعلى من السعادة وتركيز أفضل.
الفصل 2: استخدم التقويم بدلاً من قائمة المهام
كثير من الناس غارقة في قوائم المهام التي لا نهاية لها. ألق نظرة على قائمتك. كم عدد المهام التي تم إكمالها في الأسبوع؟ ربما لديك على الأقل عدد قليل من هذه المهام. أفضل طريقة للتعامل مع هذا هو إنشاء تقويم قديم. هنا دور السر الثالث. تخلص من قائمة المهام الخاصة بك واعمل على جدولك القديم للخروج من منطقة الراحة. يكشف البحث أن 41٪ من عناصر قائمة المهام لم تكتمل أبدًا في المتوسط.
أحد أسباب هذه الإحصائية الصادمة هو أن المهام موجودة في هذه القوائم. عادةً لا تأتي مع تصنيف يشير إلى المدة التي سيستغرقها إكمالها. نتيجة لذلك عادة ما يتم تجاهل المهام الأكثر صعوبة أو الأقل أهمية. قد لا تكون هذه مشكلة باستثناء حقيقة أن العناصر غير مكتملة في قائمة المهام الخاصة بك. سيؤدي هذا حتمًا إلى الكثير من التوتر الذي يمكن تجنبه بسهولة.
في الواقع وجده الباحثون في جامعة ولاية فلوريدا. انه يمكنك تجنب هذا الضغط ببساطة عن طريق وضع خطة لإنجاز مهمة ما. وتعد لاعبة الجمباز الأولمبية شانون ميلر مثالاً جيدًا. تمكنت من قضاء بعض الوقت مع أسرتها وإنهاء واجباتها المدرسية. والتدريب للأولمبياد. وحتى إجراء المقابلات الإعلامية. مع أخذ الوقت للقيام بالمهام ذات الأولوية.
