يصف "القازلايتنج Gaslighting" أي التلاعب بالعقل, "بالجهد المبذول لإقناعك بأن فهمك للواقع ضعيف في أحسن الأحوال وأن ما تعتقد أنك رأيته أو سمعته لم يحدث ببساطة."
مثل أشكال الإساءة اللفظية الأخرى ، تنجح عندما يعرفك المعتدي جيدًا. واخطرها هي تلاعب الاباء او الامهات بعقول اطفالهم...؟؟؟!!!!
تم النشر في ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٢ | راجعه Ekua Hagan
الكاتبة: Peg Streep
د. سالم موسى القحطاني
النقاط الرئيسية
• تعتمد جميع أشكال الإساءة اللفظية، بما في ذلك التلاعب بالعقول، على أن يكون لدى شخص ما سلطة أكبر من الآخر.
• من السهل على الشخص البالغ أن يتلاعب بعقول الأطفال, لأن الأطفال يعتقدون أن البالغين لديهم معرفة وإدراك أفضل.
• مثل جميع المسيئين اللفظيين ، يقوم المتلاعب بالتركيز على مخاوف الهدف ، ونقاط الضعف لديه ، والحاجة.
حسنًا ، إنها كلمة رسمية: أطلقت ميريام ويبستر اسم "gaslighting" على أنها كلمة العام 2022. هذا أمر مذهل بالنسبة لكلمة بدأت كعنوان لمسرحية ، Gas Light في عام 1933 ثم أصبحت فيلمًا ، Gaslight ، في عام 1944 بطولة تشارلز بوير وإنجريد بيرجمان. في الفيلم ، يتلاعب بوير برغمان ويصرفها عن إجرامه من خلال محاولة إقناعها بأنها ستصاب بالجنون. وإليكم الأمر: يصف الإنارة الغازية الجهد المبذول لإقناعك بأن فهمك للواقع ضعيف في أحسن الأحوال وأن ما تعتقد أنك رأيته أو سمعته لم يحدث ببساطة.
إن التلاعب بعقل الطفل سهل بشكل ملحوظ لأن البالغ هو صوت السلطة ، ويضع قواعد العالم الصغير الذي يسكنه الطفل ، ولديه معرفة فائقة بالعالم الحقيقي ، أو هكذا يعتقد الطفل. (تم استكشاف هذا بالتفصيل في منشور آخر). يعرف البالغ جيدًا قوة كلماته أو كلماتها تمامًا. ما الذي يمكن للطفل أن يقف في وجه العبارة ، "لم يحدث هذا أبدًا. أنت تصنعه "؟
ولكن ما الذي يجعل التلاعب بالعقل مع الاخر "الكبير" ينجح؟ الشيء الأساسي الذي يجب أن تتذكره هو أن المتلاعب - مثل كل المسيئين اللفظيين - يعمل من خلال ما يعرفون أنه سيشكل لك مخاوف، وانعدام الأمن، ونقاط الضعف ، والحاجة. الإضافة ، كما هو الحال في الأنواع الأخرى من الإساءة اللفظية ، يجب أن يكون هناك اختلال في توازن القوة مع المتلاعب الذي تكون انت تحت وصايته كونه مسؤولا عنك. يمكن أن يكون هذا الاختلال في ميزان القوة حرفيًا (رئيس يمكنه طردك ، أو زميل يمكن أن يجعل يوم عملك غير مقبول ، أو الزوج الذي يمسك بزمام الأمور ، أو أحد الوالدين الذي تعتمد عليه ماليًا وعاطفيًا) أو رمزيًا (شريك لك استثمر في العلاقة بينكما اقل منك، الزوج الذي لا يمكنك تخيل العيش بدونه).
النظر إلى ما يجعلك عرضة للخطر
الثقة بالنفس ، والإيمان بتصوراتك الخاصة ، ودرجة من الاستقلالية توفر جميعها الدروع التي يحتاجها الناس لمقاومة إضاءة المتلاعبين. بعد قولي هذا ، دعونا نلقي نظرة على ما يترك بعض الناس منفتحين عليه.
تجارب الطفولة. ربما تكون أكبر نقطة ضعف هي التعرض للتلاعب في الطفولة وعدم التعرف عليها ، ولا حتى كشخص بالغ. يبدو هذا غير بديهي ، لكن في البحث الذي أجريته في كتابي الجديد ، الإساءة اللفظية: الاعتراف والتعامل والاسترداد ، كان أحد الاكتشافات القصصية التي ظهرت مرارًا وتكرارًا هو تطبيع الإساءة اللفظية في الأسرة الأصلية بجميع أشكالها ، بما في ذلك التلاعب بالعقول. كانت هذه إيلي ، 38 سنة الآن ، واليكم تجربتها:
"مع تقدمي في السن - دعنا نقول 9 أو 10 - وبدأت في الاتصال بوالدتي من أجل الأشياء السيئة التي قالتها لي وعني ، كانت تخبرني أنها لم تقل ذلك مطلقًا أو أنه تم إعطائي "صنع الأشياء." أصبح نشاطًا عائليًا - كما في ، "أوه ، أن Elle لديها مثل هذا الخيال النابض بالحياة ، حيث ترى وتسمع دائمًا أشياء غير موجودة" - مع انضمام إخوتي. لقد كان مؤلمًا ، بالطبع ، وجعلني أشعر بعدم الأمان بشأن تصوراتي ولكني لم أعتبرها مسيئة. لقد كافحت بشدة في الكلية وكان مستشاري أول شخص يشير إلى أن والدتي كانت مسيئة وحاربت أسنانها وأظافرها. قاومت فكرة لأنني كنت بحاجة إلى تصديق أن والدتي تحبني. كانت أول علاقة لي مهمة ومستمرة - الرجل الذي سأتزوج في النهاية - الذي أشار إلى مدى فظاعة معاملة والدتي لي. حتى أنه أشار إلى أنه لم يكن الخيال. كان ذلك اختراقًا وكان عمري 28 عامًا. "
كانت إيلي محظوظة لأنها كانت في الثامنة والعشرين من عمرها فقط عندما أدركت الإساءة والضرر الذي لحق بها. يكون العديد من البالغين أكبر سناً عندما ينزلون أخيرًا من قطار "التطبيع".
ميلك للشك في نفسك. هذا شيء يعرفه المتلاعب عنك وهو او هي على استعداد لاستغلاله. سيخبرك المتلاعب أنك لم تفهم قصده أو أنك لا تقبل بالمزاح لا يمكنك مزاح, أو أنك ببساطة تتخيل أي موقف تجد نفسك فيه. ويلقي المتلاعب باللوم إعليك والفرص جيدة في ذلك تذعن لما يقول بكل رحابة صدر.
تجنبك الصراع. يعرف المتلاعب أنك ستفعل أي شيء تقريبًا لتجنب الخلاف او الجدل معه وهو يعتمد تلك الاستراتيجية. في مواجهة الصراحة والثقة - "لا ، لقد فعلت بالضبط ما وصفته وأنا متأكد بنسبة 100 في المائة من ذلك" هكذا يمكنك احباط خطة المتلاعب. لكنه يراهن على انك لن تفعل ذلك.
تفضل الاسترضاء على المغادرة. مرة أخرى ، نعود مرة أخرى إلى اختلال توازن القوة: شخص ما قادر على الإساءة إليك لفظيًا لأنه يعلم أنك لست مستعدًا لترك العلاقة معه وأنك على الأرجح سترضي للحفاظ على السلام بدلاً من التوجه إلى الباب . في ظل هذه الظروف ، من المرجح أن تجاريه بالنفي حول هذه الأشياء - "لم أقل هذه الكلمات مطلقًا ، لم أفعل الأشياء التي تقول أنني فعلتها" - على أمل الحفاظ على الأمور معًا.
إن التلاعب بالألفاظ هو مجرد شكل واحد من أشكال الإساءة اللفظية ، لكن خلاصة القول هي: أن الإساءة اللفظية ليست مقبولة أبدًا.
____________
Gaslighting
هذه كلمة عامية، و تُعرَّف بشكل تقريبي على أنها التلاعب بعقل شخص ما لجعله يتساءل او يشك في واقعه.
Gaslighting: What Makes a Person Vulnerable? | Psychology Today
About the Author
