يمكن أن يكون استيائنا ولومنا ساحقا على قدراتهم ونفسياتهم. إنهم يحملون ذلك معهم ، ويمكن أن يتسبب في سلوكيات مدمرة للذات. غالبًا ما تأتي أفكارهم من سنوات من الاستماع إلى الآباء الذين بالغوا في رد فعلهم تجاه المواقف وانتقدوا عواطفهم بدلاً من منطقهم. عندما يفقد الآباء أعصابهم وينتقدون طفلًا عاطفيًا ، فقد يكون الأمر مخيفًا للغاية للأطفال.

تم النشر في 15 أكتوبر 2022 | تمت المراجعة بواسطة فانيسا لانكستر

الكاتب: David Schwartz LMFT

د. سالم موسى القحطاني

____________________

النقاط الرئيسية

فقط لأن المراهقين لا يتفقون معنا بنشاط  معين لا يعني أنهم لا يفهمون رسالتنا لهم.

قد يحاول المراهقون توضيح أن ما نقوله لا يهمهم ، في حين أن العكس قد يكون صحيحًا.

يستوعب المراهقون النقد الأبوي والغضب بطرق تجعلهم يشعرون بالضيق تجاه أنفسهم.

عندما يسيء الأطفال التصرف ، نريد أن نكون آباء صالحين وأن نؤدبهم. نريدهم أن يعرفوا أن ما فعلوه كان خطأ ويجب ألا يتكرر. الحقيقة هي أننا غالبًا ما نضعهم في مكان صعب جدًا ، خاصةً عندما لا يبدو أن الأطفال يفهمون الرسالة.

في بعض الأحيان يتصرفون وكأنهم لا يستمعون أو لا يهتمون بما يجب أن نقوله. في بعض الأحيان ينظرون إلى الأرض ولا يردون عندما نسألهم أسئلة حول سلوكهم. غالبًا ما تدفعنا هذه الأنواع من الردود إلى الاعتقاد بأنهم لا يتلقون رسالتنا  بشكل صحيح وهذا يجعلنا اكثر تأكيدًا في إخبارهم بأنهم أخطأوا.

لقد قمت بتسهيل أكثر من ألف جلسة علاج جماعي للمراهقين المعرضين للخطر. تجربتي هي أنهم يعلمون اخطائهم ومدركين لها. إنهم يعرفون متى أخطأوا. يعرفون متى يكون آباؤهم غير راضين عن أفعالهم. قد لا يظهرون ذلك ، لكن يمكنهم استيعاب النقد والغضب بطرق تجعلهم يشعرون بالضيق تجاه أنفسهم. قد يبدأون في الشعور بأنهم  اشخاص سيئين أو أنهم ليسوا ذا قيمة. يمكن أن يتسبب ذلك أيضًا في شعورهم بالخجل والشعور بالذنب بشكل يومي.

الشعور بالذنب والعار يمكن أن يكونا مدمرين.

عندما يمر هذا دون تصحيح ، يمكن أن يظهر في سلوكيات مدمرة مثل تعاطي المخدرات ، واضطرابات الأكل ، وإيذاء النفس ، وحتى التفكير في الانتحار. من المهم أن ندرك ، كبالغين ، أن الأطفال ليسوا بالغين صغار. لا يزالون يشكلون وجهات نظرهم وآرائهم حول أنفسهم والعالم الخارجي. نحن نلوح في وعيهم كشخصيات ذات سلطة. عندما نعارضهم، فهم سيحصلون عليه بكل تأكيد. قد يحاول الأطفال  تصنع الشجاعة ، لكن رفضنا يمكن أن يسحقهم.

بدءًا من صغر حجمهم ، يحتاج الآباء ومقدمو الرعاية الآخرون إلى إدراك أن البالغين يفرضون أرقامًا على الأطفال الصغار. لا يتعلق الأمر بجسدنا فحسب ، بل حقيقة أننا نقدم لهم الشعور بالأمان. في كثير من الأحيان ، يتم استيعاب الكلمات التي نقولها بعمق في نفسهم. عندما نكون مستاءين من سلوكهم ، يمكن أن يكون سلوكهم مربكًا لطفل صغير. غالبًا ما يُنظر إلينا على أننا مصدر بقائهم على قيد الحياة. إذا شعرنا بالاستياء ، يمكن أن يلقي ذلك بإحساسهم الكامل بالأمان في حالة من الفوضى ويكون مرعبًا بالنسبة لطفل صغير.

يمكن للمراهقين أن ينتقدوا أنفسهم بشدة.

الآباء يريدون أن يستمع أطفالهم إليهم. يريدون أن يعرفوا أنهم يؤخذون على محمل الجد وأن طفلهم يتعرف على آثامهم. عندما يؤدب الكبار الأطفال ، فإنهم يسمعوننا. قد لا يتصرفون مثل ذلك في بعض الأحيان ، لكنهم يسمعوننا. عندما يسيء الطفل التصرف ، يجب أن يوضح البالغ أن سلوك الطفل يتعرض للنقد ، وليس الطفل كشخص. هذا مفهوم مخادع لا يكون الطفل واضحًا دائمًا بشأنه. ومع ذلك ، فإن الهدف هو ألا يدع الكبار مشاعرهم تطغى على الطفل. من المفيد أيضًا أن ينتظر البالغون حتى تهدأ عواطفهم قبل التحدث مع أطفالهم.

عندما يعتقد الأطفال أن البالغين في حياتهم يعتقدون أنهم "أشخاص سيئون" ، فيمكنهم استيعاب هذه المعتقدات ويفقدون إحساسهم بالقيمة. العديد من المراهقين الذين تحدثت معهم ينتقدون أنفسهم أكثر من أي شخص بالغ. يكرهون أنفسهم أحيانًا أو يعتقدون أنهم لا قيمة لهم ولا خير يرتجى منهم.

إنهم يحملون ذلك معهم ، ويمكن أن يتسبب في سلوكيات مدمرة للذات. غالبًا ما تأتي أفكارهم من سنوات من الاستماع إلى الآباء الذين بالغوا في رد فعلهم تجاه المواقف وانتقدوا عواطفهم بدلاً من منطقهم. عندما يفقد الآباء أعصابهم وينتقدون طفلًا عاطفيًا ، فقد يكون الأمر مخيفًا للغاية للأطفال.

يحتاج الأطفال إلى فهم مدى أهميتهم.

عندما يكبر الأطفال معتقدين أن هناك شيئًا خاطئًا معهم ؛ أنهم مرفوضون كأشخاص ؛ ولديهم القليل من الاحترام لأنفسهم ، هذا هو الوقت الذي يمكن أن يصبحوا فيه في خطر. المراهقون الذين لا يؤمنون بقيمتهم هم المراهقون الذين قد ينعاطون المخدرات ، أو ينخرطون في علاقات غير لائقة ، أو حتى يكون لديهم أفكار انتحارية. يجب أن يدرك البالغون أنه ليس من مصلحة أي شخص أن يعتقد الأطفال والمراهقون أنهم أشخاص سيئون. حتى الأطفال الذين يتصرفون باستمرار بشكل سيء يمكن أن يتعلموا التصرف بشكل أكثر ملاءمة.

في الوقت الحالي ، لا يدرك بعض الأطفال والمراهقين قيمتهم ؛ قد لا يفهمون كم هم مميزون أو يعتقدون أنهم أشخاص سيئون لا يستحقون أن يعيشوا حياة سعيدة. يمكن للبالغين تغيير طريقة التفكير هذه من خلال زيادة فهمهم ورعايتهم وعدم ترك عواطفهم في الوقت الحالي تؤثر على تصور أطفالهم لأنفسهم لأيام أو شهور أو حتى سنوات.


Kids May Turn Their Anger Inward When Criticized by Adults | Psychology Today