فتق الحجاب الحاجز: الأسباب والعلاج
د. إيمان بشير ابوكبدة
يؤدي فتق الحجاب الحاجز الشديد إلى الإصابة بسرطان المريء. لذلك من المهم معالجته في الوقت المناسب لتخفيف الألم وتجنب المضاعفات.
الأسباب
- البدانة
- التدخين
- ضعف عضلة الحجاب الحاجز
- الضغط المفرط على البطن عند السعال أو الذهاب إلى المرحاض أو التقيؤ
الأعراض
- رائحة الفم الكريهة
- انتفاخ
- براز داكن
- ألم الصدر
- القيء بالدم
- صعوبة في البلع
- الحموضة أو الحموضة المعوية
- الشعور بالشبع المفرط بعد الأكل
- القيء الدموي والبراز الداكن يحدث فقط في الحالات الشديدة
نصائح
- توقف عن التدخين
- الحفاظ على وزن الصحي
- لا تأكل وجبات كبيرة، بل يفضل عدة وجبات في اليوم (5-6 بكميات معتدلة)
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوى على الكافيين
- تجنب الأطعمة الدهنية والملح والشوكولاتة والأطعمة الأخرى التي يحتمل أن تكون مزعجة
- تناول وجبات عشاء خفيفة قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل
- لا تنام بعد الأكل مباشرة، بل استرح لمدة 15-20 دقيقة
العلاجات الطبيعية
- عرق السوس
تغلى ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. يصفى و يشرب كوب محلى بالعسل مرة في اليوم.
- خل التفاح
إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء. و يشرب مرة في اليوم.
- البابونج
تغلى ملعقة كبيرة من البابونج في كوب من الماء لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب كوب مرة في اليوم.
- أوراق الغار
تنقع ورقتان الغار في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفى و يشرب كوب مرتين في اليوم.
