الجمعة ، 26 نوفمبر 2021 (HealthDay News) - عندما يتعلق الأمر بمساعدة الآخرين وصحتك ، فقد يكون من الأفضل العطاء بدلاً من التلقي ، كما تشير دراسة جديدة.
قام الباحثون باستطلاع آراء أكثر من 1000 أمريكي تتراوح أعمارهم بين 34 و 84 عامًا حول مساهماتهم الاجتماعية ومدى اعتقادهم أنه يمكنهم الاعتماد على أسرهم أو أصدقائهم أو أزواجهم إذا احتاجوا إلى المساعدة.
بناء على مقياس الصحة الرئيسي - الالتهاب المزمن - ارتبطت العلاقات الاجتماعية الإيجابية بانخفاض الالتهاب فقط بين المستجيبين الذين قالوا إنهم متاحون لتقديم الدعم الاجتماعي للعائلة والأصدقاء. وللمساعدة لدواعي إنسانية للمحتاجين.
وقال بالدوين واي مؤلف مشارك في الدراسة في بيان صحفي من جامعة ولاية أوهايو: "ربما عندما يعتقد الناس أن بإمكانهم تقديم المزيد من الدعم للأصدقاء والعائلة ، تكون هذه العلاقات مجزية بشكل خاص لتخفيف التوتر، مما يقلل الالتهاب". إ والمؤلف المشارك وأي هو أستاذ مساعد في علم النفس
بمعنى آخر ، قد لا يساعد وجود أشخاص يدعمونك في تحسين صحتك ما لم تكن موجودًا أيضًا عندما يحتاجون إليك ، وفقًا للنتائج.
قال المؤلف الرئيسي تاو جيانج ، طالب الدكتوراه في علم النفس بجامعة ولاية أوهايو: "قد ترتبط العلاقات الإيجابية بانخفاض الالتهاب فقط لأولئك الذين يعتقدون أنهم يستطيعون تقديم المزيد من الدعم في تلك العلاقات" الاسرية.
وقال إن البيانات الأولية تشير إلى أن العلاقة بين تقديم الدعم الاجتماعي والصحة أقوى لدى النساء.
وقالت جيانغ "هذا يعكس فكرة أن العلاقات الاجتماعية غالبا ما ينظر إليها على أنها أكثر أهمية للنساء منها للرجال." "لكن حجم العينة لم يكن كبيرًا بما يكفي لإظهار ذلك بشكل قاطع. نحن بحاجة إلى دراسة هذه المسألة بشكل أكبر."
وقالت جيانغ إنه في حين أن الدراسة فحصت فقط ما قال الناس إنهم مستعدون للقيام به وليس واقعهم الفعلي، فإنها تعطي "فهمًا أكثر دقة" للعلاقة بين الصحة والعلاقات.
ويؤكد هذا العمل على أهمية دمج مفهوم تقديم الدعم في البحث المستقبلي في هذا المجال ".
نُشرت النتائج مؤخرًا على الإنترنت في مجلة Brain ، Behavior and Immunity.
عنان اخر لدراسة تتعلق بالفوائد الصحية نتيجة مساعدة الاخرين
University College London outlines the benefits of helping others
سالم م القحطاني
