علاج خشونة الركبة وأبرز أسبابها

علاج خشونة الركبة

تعتمد خيارات علاج خشونة الركبة على المرحلة التي يعاني منها الفرد، ومدى سرعة تقدم الحالة.

• وفي المرحلة الأولى يعتمد العلاج على..

1. يمكن أن يساعد أداء بعض التمارين في بناء القوة والقدرة على الحركة.
2. وتوصي بعض المصادر بتناول المكملات الغذائية ، مثل الجلوكوزامين وكوندرويتين.

• وفي المرحلة الثانية يمكن أن يشمل علاج خشونة الركبة..

1. حضور جلسات العلاج الطبيعي لبناء أو الحفاظ على القوة والمرونة.
2. يرتدي دعامة الركبة مصممة لتخفيف الضغط على أسطح المفاصل.
3. ارتداء حشوات الأحذية لتخفيف الضغط عن الركبة.
4. في هذه المرحلة ، قد يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل في الركبة إلى تغيير أنشطتهم اليومية لتجنب الألم.

• أما في المرحلة 3 يمكن أن يشمل العلاج استخدم حمض الهيالورونيك لعلاج الألم، ومع ذلك تنصح كل من الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم ومؤسسة التهاب المفاصل بعدم ذلك.
• وفي المرحلة الرابعة يتوقف علاج خشونة الركبة كما ذكرنا من قبل على إجراء عملية جراحية لاستبدال المفصل أو إعادة تنظيمه.