حبيبتي نفسي

عندما تكون الحياة حانقةً عليك .. ويتعثر الحظ .. وتتوه في بيداء الخمول ..وأقل القليل يثير شجَنَك .. 

يتوجب عليك مواجهة نفسك .. فحسبك ما كابدت من آلام .. 

إلى نفسي ..

إلى نفسي التّي لما تبلغ اليأس بعد ..

حبيبتي نفسي ..

لا تجعلي الضيقَ يتملّكُكِ .. فلطالما قهرتِ يأسكِ.. 

ولطالما لاحَ في الأفق أملاً تشبثتِ به ..

حبيبتي نفسي ..

إياكِ والهروب من الشعور بالألم .. فالألم هو فحوى إنسانيتك .. 

استسلمي للألم ولا تخجلي منه .. فلولا الألم ما كنتِ ..

الألم جزءٌ من الشفاء .. تقبلَي الحقيقة بكل تفاصيلها ..

فأنت محتاجة لقليلٍ من لحظات الضعف ، لتواجهي الحياة بقبضة من حديد .

حبيبتي نفسي ..

كوني مؤمنةً بذاتكِ.. ليس هناك مستحيلٌ على سطح البسيطة ..

اعلمي أن هنالك من لا يدخر وسعاً في إحباطكِ .. ولكنكِ أقوى من أن تدعي القنوط يتولاكِ ..

حبيبتي نفسي ..

أطلقي العنان لمخاوفك .. 

تسائلي دوماً .. ما هو أعظم شيء يمكن أن يحصُل ؟

فكل المخاوف تختفي عندما نتعرض إليها ونواجهها ..

حبيبتي نفسي ..

لا تنتظري كلمة حبٍ من إنسان .. بل بادري أنتِ بها ..

استشعري العطاء .. فالعطاء والأخذ .. مفهومان متراكبان ..

فلا غرابة أن تشعري بأنكِ تأخذين عندما تعطين .. !

ربما ستأخذين شعوراً بالوجودية والرضا ..

يقولون : " أعظم هدية تقدمها لنفسك ، هي الهدية التي تقدمها لشخص آخر " ..

حبيبتي نفسي ..

لا تُجبَري على التواجد بالمكان الذي لا تشعرين بأنك هي أنتِ فيه ..

ولا على التعايش مع أولئك الذين لا يقدرون ذاتك أو هواياتك وطموحاتكِ ..

لأنك ستضطرين للتخلّي عن جزء من احترامكِ لذاتكِ في كل مرة تُجبرين فيها على التصرف بما لا يعبّر عنكِ .. 

حبيبتي نفسي ..

مشاعركِ هي أنتِ الحقيقية ..

لذا لا تستحي منها ولا تستَخِفّي بها .. ولا تُعيري دموعَكِ أُذُناً صماء ..

عزيزتي نفسي ..

أنتِ هي صديقَتُكِ الوحيدة ..

واسيها على الدوام .. على قدرِ ما تحبّين أفضل أصدقائكِ أحبّيها ..

عزيزتي نفسي ..

أن تعيشي من أجل قضية هو ملاذُكِ من الضياع .. 

ضعي إصبعكِ على موطنِ الداء .. وابدئي في العيش بطريقة سليمة من الآن ..

فلا شك بتاتاً في أن الله سيكلل مسعاكِ بالنجاح ..

عزيزتي نفسي ..

تذكري أنه لا يمكن لأحد أن يحط من قدرك إذا لم تسمحي له بذلك ..

وكما قال سيدنا علي –كرم الله وجهه- : " لا تكن ليناً فتُعصَر "

ويقول المثل الشعبي : " قال يا فرعون ايش فرعنك قال ملقتش حد يلمني " ..

طاقتك الكامنة لكِ وحدكِ ولا يحقّ لأحدٍ سحبها منكِ ..

عزيزتي نفسي ..

ثقي في حدسك وسيري وراء إحساسكِ .. فلشِدُّ ما يكون ذلك الصوت النابع من داخلكِ صادقاً ..

عزيزتي نفسي ..

ما بالكِ لا تتوانين  عن بذل الجهد المضني في القلق على ما هو آتٍ ؟!

لن تظفري منه سوى إبطاء تقدُّم المسير !

عزيزتي نفسي ..

تعلمّي هتكَ أسرار نفسك .. فما أثقلها حينما تجثم على الروح .. 

نفِّسي عن مشاعركِ ولا تكبحيها كثيراً ..

عزيزتي نفسي ..

فكّري في الماضي ولا تفكّري فيه .. 

فكّري فيه لتأخذي منه العِبرة .. ولا تفكّري في ما ولّت آثارُهُ ويُثيرُ العَبرة ..

غاليتي نفسي ..

لا تعيشي لنفسك فقط .. فما استحق أن يولَد من عاشَ لنفسِهِ فقط ..

ولا تعيشي للآخرين فينفرطُ عقدُ عمرك دون أن تشعري تاركاً إياكِ مجرد أنقاض .. !

ولكن كوني بيْن بيْن ..

غاليتي نفسي ..

عندما تنهمرُ دموعكِ بلا حساب .. تذكري أن الليلة الماطرة يعقبها صباحٌ بالغُ الصفاء .. !

غاليتي نفسي ..

من يقدر أن يتعامل معكِ في أسوء حالاتكِ .. لا شك أنه يستحق بشدة أن يكون معكِ في أفضلها ..

وكما قيل في فيلم سلامة في خير : " إذا لم تكن لي والزمان شرم برم فلا خير فيكَ والزمان ترللي " .. 

غاليتي نفسي ..

ألا تلاحظين أن الأثمن من الهدية ..هو الحنان الذي يقطر من عين مقدّمِها ؟!

إن الأمور غير الملموسة هي دائما الأروع ..

غاليتي نفسي ..

كما تشعرين بالامتنان للحظات السعيدة في حياتك .. حتماً عليكِ أن تمتنّي لتلك التعيسة منها ..

فقد شكّلتكِ وبلورتكِ وهذّبَتْكِ ..

غاليتي نفسي ..

البطء ليس بالضرورة دليلاً على الركود .. ولكن يمكن أن يكون دليلاً  على التأني والثبات ..

من الممكن أن يكون التقدمُ طفيفاً لكنّهُ أكيداً ..

حبيبتي وعزيزتي وغاليتي نفسي ..

لَكَم أعتزُّ بمخاطبَتُكِ علناً ..

فكلنا نفوس تحتاجُ للمكاشفة أحياناً ..

والاعتناء دائماً ..

تحياتي ،،

جهاد