كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم بالاعشاب ؟

• الشبت :

المادة الفعالة في الشبت تسمى الكلوروفيل، والتي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، حيث ينصح بتناول الشبت بعد تناول أي اكلات تتسبب في رائحة الفم الكريهة.

كما يمكن تناول بذور الشبت فهي أيضا تتسبب في تغيير رائحة الفم، كما يتم إضافته إلى الطعام في السلطة او بعض انواع الاطعمة المختلفة الاخرى.

• اليانسون :

يعرف عن اليانسون انه يساعد في علاج نزلات البرد،كما يساعد في علاج احتقان الزور، الى انه ايضا يعمل علي تقليل وعلاج رائحة الفم الكريهة.

والتخلص من البكتيريا المسببة لها في المعدة، لذلك ينصح بتناول كوب من مشروب اليانسون في الصباح للتخلص من رائحة الفم الكريهة.