قد تكون آلام المعدة والغازات وحرقة المعدة ومشاكل الهضم الأخرى غير مريحة ، لكن لحسن الحظ ، لا تستدعي القلق عادةً. ولكن في بعض الأحيان ، قد تشير هذه الأعراض إلى حالة صحية أكثر خطورة. ويجب أن تتحدث مع طبيبك حولها، إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بواحد من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة العشر الشائعة في القائمة التالية..

1. مرض الارتداد المعدي المريئي

إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية أو ارتجاع الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد تكون مصابًا بمرض  الارتداد المعدي المريئي أو ارتجاع المريء. يقوم المريء بنقل الطعام المبتلع إلى معدتك. حلقة من العضلات - العضلة العاصرة للمريء السفلية - تربط المعدة والمريء. عندما تكون LES ضعيفة ، يمكن أن يتسرب حمض المعدة إلى المريء ويسبب حرقة المعدة . يمكن أن يتسبب ذلك في أضرار جسيمة للمريء بمرور الوقت. حوالي 20٪ من الأمريكيين يعانون من ارتجاع المريء. يمكنك علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي بتغييرات في نمط الحياة ، مثل تغيير ماذا ومتى تأكل ، وتناول وجبات أصغر. يمكن أن تساعد أيضًا مضادات الحموضة أو حاصرات الأحماض القوية التي تصرف بوصفة طبية.

2. مرض القرحة الهضمية والتهاب المعدة

يعد مرض القرحة في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. من الأمراض الشائعة. هو والالتهاب في بطانة المعدة. فهاتان الحالتان لهما أعراض متشابهة ، بما في ذلك آلام المعدة والغثيان ، وأسباب مماثلة.  وتُعد العدوى البكتيرية  هي السبب الأكثر شيوعًا لـقرحة المعدة وغالبًا ما تسبب التهاب المعدة المزمن . ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية - بما في ذلك الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين - هي سبب شائع آخر. وغالبًا ما تساعد مضادات الحموضة ومثبطات مضخة البروتون. في التخفيف من أثار المرض، مع المضادات الحيوية.

3. انفلونزا المعدة

إنفلونزا المعدة - أو التهاب المعدة والأمعاء - هي عدوى تصيب المعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. الأعراض الشائعة هي الإسهال والقيء وآلام المعدة والتشنجات. غالبًا ما يكون فيروس الروتا والنوروفيروس ، اللذان يصيبان ملايين الأشخاص كل عام ، هما السبب. غالبًا ما يختفي التهاب المعدة والأمعاء من تلقاء نفسه ، لكنك تفقد السوائل من خلال الإسهال والقيء. منع الجفاف عن طريق شرب الماء والمشروبات المنحل بالكهرباء.

4. حساسية الغلوتين ومرض الاضطرابات الهضمية

أعراض حساسية الغلوتين ومرض الاضطرابات الهضمية متشابهة. وتشمل الإسهال والانتفاخ وآلام البطن. حساسية الغلوتين شائعة نسبيًا ، حيث تؤثر على حوالي 5٪ من سكان الولايات المتحدة. يصيب الداء البطني الحقيقي أقل من 1٪. من المهم أن ترى طبيبك للحصول على التشخيص الصحيح - لا تحاول التشخيص الذاتي. على عكس حساسية الغلوتين ، فإن الاضطرابات الهضمية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تلحق الضرر بالأمعاء الدقيقة. يعتبر التخلص من الغلوتين - وهو بروتين موجود في القمح والجاودار والشعير والشوفان - من نظامك الغذائي هو العلاج الرئيسي لكلتا الحالتين.

5. مرض التهاب الأمعاء (IBD)

يشير مرض التهاب الأمعاء (IBD) إلى التهاب طويل الأمد في الجهاز الهضمي. يعد داء كرون والتهاب القولون التقرحي النوعين الأكثر شيوعًا من مرض التهاب الأمعاء. يؤثر مرض التهاب الأمعاء على حوالي 1.5 مليون أمريكي ، بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. إنها أمراض المناعة الذاتية ، مما يعني وجود تفاعل غير طبيعي للجهاز المناعي. يسبب داء الأمعاء الالتهابي تهيجًا وتورمًا يؤدي إلى الإسهال وآلام البطن وفقدان الشهية والحمى وفقدان الوزن. يؤثر مرض كرون بشكل رئيسي على نهاية الأمعاء الدقيقة وبداية القولون. يؤثر التهاب القولون التقرحي على القولون والمستقيم فقط. يمكن للأدوية التي تمنع الاستجابة المناعية أن تعالج مرض التهاب الأمعاء. في بعض الأحيان تكون الجراحة ضرورية.

6. متلازمة القولون العصبي (IBS)

يخلط الناس أحيانًا بين القولون العصبي ومرض التهاب الأمعاء. القولون العصبي هو ألم في البطن يحدث على الأقل ثلاث مرات في الشهر لمدة ثلاثة أشهر متتالية. قد يكون لديك أيضًا إمساك أو إسهال . على عكس مرض التهاب الأمعاء ، فإن القولون العصبي لا يؤذي الجهاز الهضمي وهو أكثر شيوعًا. أكثر من 15 مليون أمريكي لديهم متلازمة القولون العصبي. السبب الدقيق لـ IBS غير واضح. قد يشمل العلاج تناول وجبات أصغر وتجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض. يأخذ بعض الناس أدوية مسهلة أو مكملات الألياف أو البروبيوتيك لعلاج القولون العصبي.

7. الإمساك

الإمساك هو مرور صعب أو نادر للبراز. إذا كنت تعاني من حركات الأمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوع ، فمن المحتمل أنك مصاب بالإمساك. يؤثر الإمساك المزمن على حوالي 63 مليون شخص في الولايات المتحدة. سبب شائع للإمساك هو عدم تناول ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي. العَرَض الرئيسي للإمساك هو الإجهاد. في معظم الحالات ، تؤدي زيادة الألياف والسوائل والتمارين الرياضية إلى حل هذه الحالة. استخدم الملينات فقط كحل مؤقت.

8. البواسير

البواسير عبارة عن أوعية دموية مؤلمة ومنتفخة في القناة الشرجية. تشمل الأعراض الألم والحكة وظهور دم أحمر فاتح بعد حركة الأمعاء. الإمساك والحمل من الأسباب الرئيسية. البواسير شائعة ، حيث يعاني منها 75٪ من الأشخاص الأكبر من 45 عامًا. يساعد على تجنب الإمساك عن طريق إضافة الألياف والكثير من السوائل إلى نظامك الغذائي. جرب كريم البواسير أو التحاميل أو الحمام الدافئ لتخفيف الألم والحكة. قد يكون من المحرج التحدث عن البواسير ، لكن لا تدع ذلك يمنعك من طلب المساعدة إذا استمرت البواسير.

9. مرض الرتج

يشمل مرض الرتج داء الرتج - أكياس صغيرة تتشكل في جدار القولون والتهاب الرتج وتصبح ملتهبة. ما يقرب من نصف الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 80 عامًا لديهم هذه الحالة. قد تشعر بالانتفاخ أو الإمساك أو الألم في أسفل البطن. يشمل العلاج عادة تغيير ما تأكله. إذا كنت تعاني من نزيف من المستقيم ، فاستشر طبيبك على الفور. تحتاج الكثير من المضادات الحيوية ، أو اتباع نظام غذائي سائل ، أو حتى جراحة لعلاج التهاب الرتج.

10. حصوات المرارة

المرارة عبارة عن عضو متصل بالأمعاء يخزن العصارة الصفراوية - وهي عبارة عن عصير هضمي. يمكن أن تشكل الصفراء رواسب صلبة صغيرة تسمى حصوات المرارة. يعاني حوالي 20 مليون أمريكي من حصوات المرارة ، ولكن ليس كلهم يمثلون مشكلة. لا تسبب بعض حصوات المرارة أعراضًا وتختفي من تلقاء نفسها. يمكن للآخرين أن يسببوا ألمًا شديدًا أو عدوى. قد تصاب أيضًا بالغثيان والقيء والحمى . الجراحة هي العلاج المعتاد لحصى المرارة التي تسبب نوبات المرارة.