رعاية ما قبل الولادة هي رعاية طبية تحصل عليها أثناء الحمل. في كل زيارة ، يقوم مقدم الرعاية الصحية بفحصك وفحص طفلك الذي ينمو. وتبدأ متابعة الحمل بمجرد أن تعرفي أنك حامل. ويجب ان تذهبي إلى الطبيب، حتى لو كنتِ تشعرين بأنك بخير.

حيث يُمكن أن يساعدك الحصول على رعاية ما قبل الولادة المبكرة والمنتظمة في الحصول على حمل صحي وطفل كامل المدة. والمدة الكاملة هنا تعني ولادة طفلك بين 39 أسبوعًا (أسبوع واحد قبل موعد ولادتك) و 40 أسبوعًا ، 6 أيام (أسبوع واحد بعد تاريخ ولادتك). فإن الولادة الكاملة تمنح طفلك القدر المناسب من الوقت الذي يحتاجه في الرحم لينمو ويتطور. 

ولا تخشين من التحدث إلى طبيبك عن الأشياء الشخصية. حيث سيحتاج إلى معرفة كل شيء عنك حتى تتمكن من تقديم أفضل رعاية لك ولطفلك. وربما تسأل الكثير من الأسئلة عنك وعن شريكك وعائلتك. وتعتبر معلوماتك الطبية وأي شيء تخبرينها به سرية. وهذا يعني أنها لا تستطيع مشاركتها مع أي شخص دون إذنك. لذلك لا تخافي من إخبارها بالأشياء التي قد تكون غير مريحة أو محرجة..

من الذي يمكنك الذهاب إليه للحصول على رعاية ما قبل الولادة؟

يمكنك الحصول على رعاية ما قبل الولادة من  طبيب التوليد  حيث يعتبر طبيب تلقى تعليمًا وتدريبًا لرعاية النساء الحوامل والولادة. ويجب أن تنتبهي أنه على طبيبك أن يكون مرخص ومعتمد من مجلس الإدارة لرعايتك أثناء الحمل والمخاض والولادة؟ ومرخص بمعنى يعني أنه يمكن للمزود ممارسة الطب بشكل قانوني في الدولة. للحصول على ترخيص ، ويجب أن يكون لدى الطبيب قدرًا معينًا من التعليم والتدريب واجتياز اختبارات معينة للتأكد من قدرته على رعاية المرضى بأمان. وتعني شهادة البورد أن الطبيب قد تلقى تدريبًا إضافيًا في منطقة معينة (تسمى التخصص). 

ويجب ان تسألين أسئلة من نوعية..

هل الطبيب يُغطي بالتأمين الصحي الخاص بك ؟  

هل سمعت أشياء جيدة عن طبيك؟ هل هي موصى بها من قبل أصدقائك أو عائلتك؟ ما هو شعور شريكك تجاهها كمزود رعاية ما قبل الولادة؟   

هل تفضل أن ترى رجل أو امرأة معيل؟ كم تريدين أن يكون عمر الطبيب؟ هل يشرح الأشياء بوضوح؟  

هل من السهل الوصول إلى العيادة؟ هل تتناسب ساعات العمل مع جدولك الزمني؟ هل طاقم العيادةودود ومتعاون؟  

هل يهتم بالمكالمات الهاتفية خلال ساعات العمل؟ من سيتعامل معكِ بعد ساعات العمل أو في حالة الطوارئ؟ هل يتعين عليك الدفع إذا كان طبيبك يقضي وقتًا معك على الهاتف؟  

ما المستشفى أو مركز الولادة الذي يستخدمه الطبيب؟ ماذا تعرفين عنه؟ هل من السهل عليك الوصول إلى؟   

هذه كلها اسئلة يجب ان تتأكدي منها قبل أن تتخذي أي اجراء.

كم مرة تذهبين لإجراء فحوصات رعاية ما قبل الولادة؟

يمكن لمعظم النساء الحوامل اتباع جدول مثل هذا:

من 4 إلى 28 من الحمل. قُمي بإجراء فحص واحد كل 4 أسابيع (مرة واحدة في الشهر).

من 28 إلى 36 من الحمل. قُمي  بإجراء فحص واحد كل أسبوعين (مرتين في الشهر).

أسابيع من 36 إلى 41 من الحمل. قُمي  بإجراء فحص واحد كل أسبوع (مرة واحدة في الأسبوع).

إذا كنت تعانين من مضاعفات أثناء الحمل ، فقد يرغب الطبيب في رؤيتك أكثر. 

كيف يمكنك الاستعداد لأول فحص رعاية ما قبل الولادة؟

كن مستعدًا للتحدث مع طبيبك حول:

اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك (وتسمى أيضًا LMP). يمكن لطبيبك استخدام هذا للمساعدة في معرفة تاريخ ولادة طفلك . 

الظروف الصحية لديك ، مثل الاكتئاب ، مرض السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، وليس يجري في وزن صحي . يمكن أن تسبب مثل هذه الحالات مشاكل أثناء الحمل. أخبر الطبيب عن تاريخ عائلتك الصحي . هذا سجل لأي حالات صحية وعلاجات خضعت لها أنت وشريكك وكل فرد في عائلتك. استخدم نموذج تاريخ صحة الأسرة March of Dimes وشاركه مع طبيبك. إذا كان لديك سجل التطعيمات الخاصة بك ، فاخذه إلى الفحص الطبي الخاص بك. التطعيم هو حقنة تحتوي على لقاح يساعد في حمايتك من بعض أنواع العدوى الضارة. 

الأدوية التي تأخذها ، بما في ذلك الأدوية وصفة طبية ، الإفراط في وصفة الدواء والمكملات الغذائية والمنتجات العشبية . يمكن لبعض الأدوية أن تؤذي طفلك إذا تناولتيها أثناء الحمل ، لذلك قد تحتاجين إلى التوقف عن تناولها أو التحول إلى دواء آخر. لا تتوقف أو تبدأ في تناول أي دواء دون التحدث إلى طبيبك أولاً. وأخبريه إذا كنتِ تعانين من أي حساسية تجاه أي دواء. قد يكون لديكِ حساسية من الدواء إذا تسبب في العطس أو الحكة أو الإصابة بطفح جلدي أو صعوبة في التنفس عند تناوله. 

تاريخ حملك. أخبري طبيبك إذا كنتِ قد سبق لك الحمل منقبل أو إذا كنت تعانين من مشكلة في الحمل. أخبريها إذا كنت تعانين من أي مضاعفات في الحمل أو إذا كان لديك طفل خديج (طفل ولد قبل 37 أسبوعًا من الحمل) ، أو إذا تعرضت للإجهاض أو ولادة جنين ميت . يحدث الإجهاض عندما يموت طفل في الرحم قبل 20 أسبوعًا من الحمل. ولادة جنين ميت هي وفاة طفل في الرحم بعد 20 أسبوعًا من الحمل.

وحول الإجهاد الذي تشعرين به. الإجهاد هو القلق أو الضغط أو الضغط الذي تشعر به استجابة لأشياء تحدث في حياتك. تحدث إلى طبيبك حول طرق التعامل مع التوتر وتقليله. يمكن أن تسبب المستويات العالية من التوتر مضاعفات أثناء الحمل. 

سلامتك في المنزل والعمل. أخبر طبيبك عن المواد الكيميائية التي تستخدمها في المنزل أو العمل وعن نوع الوظيفة التي لديك. إذا كنت قلقة بشأن سوء المعاملة أثناء الحمل واسألي عن طرق للبقاء بصحة جيدة وآمنة في المنزل والعمل.

ماذا يحدث في أول فحص رعاية قبل الولادة؟

عادةً ما يكون الفحص الأول هو الأطول لأن طبيبك يسألك الكثير من الأسئلة حول صحتك. في أول فحص رعاية قبل الولادة ، ويقوم طبيبك بما يلي:

يمنحك فحصًا جسديًا ويفحص صحتك العامة. يقوم مزودك بفحص وزنك وطولك لمعرفة مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبه أثناء الحمل. 

يفحص الدم وضغط الدم والبول. يمكن أن تخبر اختبارات الدم طبيبك إذا كان لديك عدوى معينة ، مثل مرض الزهري والتهاب الكبد B وفيروس نقص المناعة البشرية . يستخدم مزودك أيضًا فحص الدم لمعرفة فصيلة الدم وعامل Rh وللتحقق من فقر الدم . يحدث فقر الدم عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى باقي أجزاء الجسم. عامل الريسوس هو بروتين يمتلكه معظم الناس على خلايا الدم الحمراء. إذا لم يكن لديك وطفلك يعاني ، يمكن أن يسبب مرض Rh لطفلك. يمكن أن يقي العلاج أثناء الحمل من الإصابة بمرض ريسوس. يمكن أن تساعد اختبارات ضغط الدم والبول مزودك على تشخيص حالة خطيرة تسمى تسمم الحمل. هذا نوع من ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحدث أثناء الحمل. قد يكون وجود الكثير من البروتين في البول علامة على تسمم الحمل. يمكن أن تخبر اختبارات البول أيضًا طبيبك إذا كنت مصابًا بعدوى في الكلى أو المثانة أو حالات أخرى ، مثل مرض السكري. 

يعطيك فحص الحوض ومسحة عنق الرحم. يقوم مزودك بفحص أعضاء الحوض (الحوض والرحم) للتأكد من أنها صحية. بالنسبة لمسحة عنق الرحم ، يقوم مزودك بجمع الخلايا من عنق الرحم للتحقق من السرطان والالتهابات ، مثل الكلاميديا والسيلان. عنق الرحم هو فتحة الرحم التي تقع في الجزء العلوي من المهبل.

قد يعطيك لقاحات ، مثل لقاح الأنفلونزا . من الآمن الحصول على لقاح الأنفلونزا في أي وقت أثناء الحمل. لكن بعض اللقاحات هي الأفضل في أوقات معينة والبعض الآخر لا يوصى به أثناء الحمل. تحدث إلى طبيبك حول الأفضل والأمان لك ولطفلك.

يخبرك بموعد ولادتك. عادةً ما يستخدم طبيبك آخر دورة شهرية لمعرفة تاريخ ولادتك. ولكن قد تحصل على فحص بالموجات فوق الصوتية مبكرًا للتأكد من أنك حامل ومساعدة الطبيب في معرفة عمر طفلك. تستخدم الموجات فوق الصوتية الموجات الصوتية وشاشة الكمبيوتر لإظهار صورة لطفلك داخل الرحم.

يصف فيتامين قبل الولادة. هذا هو متعدد الفيتامينات للنساء الحوامل. يجب أن يحتوي فيتامين ما قبل الولادة على 600 ميكروغرام من حمض الفوليك . حمض الفوليك هو فيتامين تحتاجه كل خلية في جسمك للنمو الصحي والتطور. إذا كنت تتناوله قبل الحمل وأثناء الحمل المبكر ، فيمكن أن يساعد في حماية طفلك من العيوب الخلقية في الدماغ والعمود الفقري التي تسمى عيوب الأنبوب العصبي (وتسمى أيضًا NTDs) ، والعيوب الخلقية في الفم والتي تسمى الشفة المشقوقة والحنك المشقوق .

يتحدث معكِ عن فحوصات ما قبل الولادة . هذه هي الفحوصات الطبية التي تحصل عليها أثناء الحمل. يساعدون طبيبك في معرفة ما تفعله أنت وطفلك. قد ترغبين في الخضوع لاختبارات معينة فقط إذا كنتِ تعانين من مشاكل معينة أو إذا كنتِ معرضة بشكل كبير لخطر إنجاب طفل مصاب بحالة وراثية أو صبغية ، مثل متلازمة داون . إذا اعتقد الطبيب أنك معرضة لخطر إنجاب طفل مصاب بإحدى هذه الحالات ، فقد يوصيك بمقابلة مستشار وراثي . هذا الشخص لديه تدريب لمساعدتك على فهم الجينات والعيوب الخلقية والحالات الطبية الأخرى التي تنتشر في العائلات ، وكيف يمكن أن تؤثر على صحتك وصحة طفلك.