تخلص من احباطاتك الان في أربعة خطوات ( وأهمها الثالثة ) !
بقلم / محمد عبد المجيد ( باحث في التميز والمواصفات العالمية )
فقط أربعة خطوات كفيلة أن تتخلص بها تماما من جميع احباطاتك مهما بلغت ومهما كانت أسبابها :
وأول ذلك : ( استعن بالله ولا تعجز ) , تلك العبارة فائقة الروعة , قالها أفضل الخلق وخاتم رسل الله محمد صلى الله عليه وسلم منذ أكثر من أربعة عشر قرنا من الزمان , فالله تعالى هو المستعان على كل احباط وكل قلق وكل خيبة أمل , فقط استعن به سبحانه وتعالى وسوف يمدك بسيل من القوة والمنعة والحصانة من الاحباطات , وستجد في قرارة نفسك أملا متوالدا وشعلة من الحماس التي لا يفتر .
والثانية : فغالبا ما يتولد الاحباط من كثرة النظر الى ما في يد الناس والتحسر على ما في يديك , حينها تستشعر داخلك وكأن الله تعالى ظلمك في رزقك أو أحلامك , ومن ثم يستدرجك هذا الشعور الى خيبة الأمل في كل شيء وفي كل أحد حولك , ثم يتحول ليس فقط الى احباط ولكن معاذ الله الى حقد وحسد للاخرين . توقف فورا عن النظر الى الناس وما في أيديهم , تخيل نفسك وكأنك في هذا الكون وحدك , تملك الكثير من الأحلام وعليك أن تحققها شئت أم أبيت ( أنظر فقط الى طموحاتك وتوقف بشكل نهائي عن مراقبة وتتبع من حولك )
أما الثالثة وهي الأخطر على الاطلاق في وجهة نظري : فعليك أن تتوقف لعدة أيام أسبوعيا عن متابعة السوشيال ميديا . هذه الانظمة التي جعلتنا الات تعمل , وليست عقول تدرك وتفكر وتستنبط . انك تصابين بالاحباط من كثرة أعداد المتزوجات والمخطوبات وانت ليس بعد . أما أنت فتتمنى أن تكون غنيا في كل لحظه مثل فلان , أو مشهورا مثل علان , أو محبوبا مثل تركان , أو وسيما أو طويلا أو..أو...أو مثل فلانه وفلان . والحقيقة ولا أخفيكم سرا أن الميديا وللأسف هي أعظم أداة خداع في العصر الحالي , لا تصدقوا كل ما تشاهدوه فيها أو تسمعونه ففي الغالب كثيره غير حقيقي رغم أنه يخلق بداخلك مزيدا من الاحباطات
توقف عنها الان الان , حدد مسارك أنت وطريقك أنت وحياتك أنت بعيدا عن تأثيرات الميديا ومخلفاتها .
أما الرابعة والأخيرة : فالتخطيط هو الحياة والانجاز المستمر هو الهدف الأسمى على الاطلاق . حفز نفسك يوميا لتحقيق انجاز جديد يرفع من منعوياتك ويزيل احباطاتك . قسم أيام الأسبوع لتوزيع قائمة الانجارات ( فيوم السبت مثلا لقراءة كتاب , ويوم الأحد لمشروع وفكرة جديدة مربحة ماليا , ويوم الاثنين لانجاز مهني جديد , ويوم الثلاثاء للشهرة في مواقع السوشيال ميديا مثلا , ويوم الأربعاء لخدمة المجتمع , ويوم الخميس لتعلم اللغات مثلا , ويوم الجمعة للاستزادة الروحانية والمرح والسعادة مع الأسرة ) . كذلك الشهور , اجعل لكل شهر هدف وانجاز وكذلك السنوات والعمر كله .
الحقيقة أن تحقيق الانجازات بشكل تدريجي خلال أيام حياتك لن يمنحك وقتا اضافيا أصلا للاحياط .
بارك الله أيامكم وأسعد قلبي وقلوبكم ,
