العلاج النفسي الديناميكي المكثف قصير المدى (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy - ISTDP)  اعداد الباحث حسوني محمد عبد الغني

العلاج النفسي الديناميكي المكثف قصير المدى (ISTDP) هو أحد الأساليب العلاجية المتطورة التي تهدف إلى معالجة الاضطرابات النفسية المعقدة من خلال تدخل نفسي مكثف في فترة زمنية قصيرة نسبياً. يجمع هذا النوع من العلاج بين الأسس التقليدية للعلاج النفسي الديناميكي مع تقنيات فعالة تركز على العمل العاطفي والمشاعر الداخلية المكبوتة التي قد تكون السبب الجذري للمشاكل النفسية. منذ أن تم تطويره في الستينيات من القرن الماضي على يد المعالج النفسي السويدي الدكتور هараلد أولوف هانسون، تم تحسين العلاج وتكييفه لتلبية احتياجات العديد من المرضى الذين يعانون من مشاكل عاطفية عميقة وآلام نفسية مؤلمة.

الفكرة الأساسية وراء العلاج النفسي الديناميكي المكثف هي أنه يسعى إلى معالجة الصراعات النفسية التي يمكن أن تكون مخفية في العقل الباطن، مثل الصراعات المرتبطة بالطفولة أو العلاقات العاطفية السابقة. يعتقد المعالجون الذين يستخدمون هذا العلاج أن مثل هذه الصراعات لا تُعالج بشكل كامل في العلاج النفسي التقليدي إلا عندما يتم التفاعل معها بشكل مباشر وفوري. في العلاج النفسي الديناميكي المكثف، يعمد المعالج إلى التركيز على الكشف عن هذه الصراعات ومساعدة المريض في مواجهتها بشكل آمن وفعال، مما يتيح له فرصة للتحرر من قيود الماضي.

يتمثل أحد الركائز الأساسية لهذا العلاج في تركيزه الشديد على العواطف. في العديد من الأساليب العلاجية، قد يتجنب المرضى التفاعل مع مشاعرهم العميقة والمكبوتة بسبب الخوف أو الألم الناتج عنها. لكن في العلاج النفسي الديناميكي المكثف، يُشجَّع المرضى على الدخول في عمق مشاعرهم والتعبير عنها بشكل مكثف خلال الجلسات. يتيح ذلك للمعالج والمريض معاً القدرة على الوصول إلى الجذور العاطفية للمشاكل وتحرير الشخص من النمطية العاطفية التي قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية، مثل القلق والاكتئاب.

إحدى السمات البارزة لهذا العلاج هي سرعته وفعاليته مقارنةً بالعديد من الأساليب التقليدية الأخرى. في حين أن العلاجات النفسية التقليدية قد تستغرق سنوات للتعامل مع القضايا العاطفية العميقة، فإن العلاج النفسي الديناميكي المكثف يستهدف معالجة هذه القضايا خلال جلسات مكثفة ومركزة تتراوح عادة بين 20 إلى 40 جلسة فقط. هذه الجلسات يمكن أن تكون شديدة ومركزة على التعامل مع صراعات نفسية هامة للمريض، وهو ما يتيح تحقيق نتائج سريعة وملحوظة. يتطلب العلاج النفسى المكثف معالجاً مدرباً ولديه مهارات عالية في التعامل مع الحالات العاطفية الشديدة، كما أن التنسيق الدقيق مع المريض أمر بالغ الأهمية للنجاح.

يتضمن العلاج النفسي الديناميكي المكثف أيضاً التركيز على العلاقات الشخصية والاجتماعية. من خلال استكشاف تاريخ المريض العاطفي والاجتماعي، بما في ذلك علاقاته الأسرية والتجارب العاطفية التي مر بها في الطفولة والمراهقة، يمكن للمعالج أن يحدد كيف تؤثر هذه العلاقات على مشاعر وسلوكيات الشخص الحالية. يقوم العلاج بإرشاد المرضى لاكتساب وعي عميق بكيفية تأثير الماضي على الحاضر، وهو ما يمكن أن يُحدث تغييراً كبيراً في كيفية تعاملهم مع الآخرين وفي كيفية استجابتهم للمواقف الصعبة في حياتهم اليومية.

تتمثل إحدى النقاط الحاسمة في نجاح العلاج النفسي الديناميكي المكثف في قدرة المعالج على خلق بيئة آمنة وداعمة يمكن للمرضى من خلالها مواجهة مشاعرهم المكبوتة. يُعتبر إنشاء علاقة علاجية قوية وموثوقة بين المعالج والمريض أمراً بالغ الأهمية، حيث أن هذا الارتباط يمكن أن يساهم في تعزيز استعداد المريض للانفتاح على معالجته. الفهم المتبادل بين المعالج والمريض يعمل على تسهيل عملية التعامل مع القضايا النفسية المعقدة والتقليل من مقاومة المريض في مواجهة العواطف السلبية.

يتميز هذا العلاج بفعاليته العالية في معالجة العديد من الاضطرابات النفسية، بما في ذلك الاكتئاب، القلق، اضطرابات الشخصية، الصدمات النفسية، والاضطرابات المرتبطة بالتوتر. وفقاً للدراسات العلمية الحديثة، أظهرت نتائج العلاج النفسي الديناميكي المكثف تحسناً كبيراً في حالة المرضى الذين خضعوا لهذا النوع من العلاج. على سبيل المثال، أظهرت الأبحاث أن المرضى الذين يعانون من اضطراب القلق العام والاكتئاب قد سجلوا تحسناً ملحوظاً بعد تلقيهم العلاج النفسي الديناميكي المكثف، حيث تراجعت لديهم أعراض القلق والاكتئاب بشكل ملحوظ.

في الوقت ذاته، يُعد هذا النوع من العلاج مناسباً للمشاكل النفسية التي تتمثل في الأعراض المزعجة التي لا تجد حلولا في العلاج النفسي التقليدي. في بعض الحالات، لا يمكن الحصول على نتائج ملحوظة في العلاج النفسي التقليدي بسبب الطبيعة المعقدة للمشاعر والأفكار المكبوتة التي يعاني منها المريض. هنا يأتي دور العلاج النفسي الديناميكي المكثف حيث يُستهدف علاج المشكلة بشكل مباشر وقوي.

على الرغم من أن العلاج النفسي الديناميكي المكثف يعد فعالاً للغاية في معالجة الاضطرابات النفسية، إلا أنه لا يناسب الجميع. يعاني بعض الأشخاص من مقاومة شديدة خلال العلاج، وهو ما قد يؤدي إلى انسحابهم أو قلة استجابتهم للعلاج. من أجل مواجهة هذه التحديات، يقوم المعالج بتطبيق تقنيات متقدمة لتحفيز المرضى على مواجهة مشاعرهم العميقة والانفتاح عليها.

في النهاية، يمكن القول أن العلاج النفسي الديناميكي المكثف قصير المدى هو أسلوب فعال ومبني على أسس علمية لمساعدة المرضى على علاج الصراعات النفسية العميقة. من خلال استهداف المشاعر المكبوتة وتوفير بيئة علاجية آمنة، يسعى هذا النوع من العلاج لتحقيق نتائج فعالة في فترة زمنية قصيرة، مما يجعله خياراً مفضلاً للعديد من المرضى الذين يسعون للتعافي السريع من اضطراباتهم النفسية.