تعتبر الاسماك من الأغذية البروتنية المهمة وذلك لما تحتويه من بروتينات وفتامنيات عالية إضافة إلى قلة الدهون فيها ، ما جعلها من افضل وأهم الأغذية التي يمكن أن يتناولها مرضى القلب.
![Image title](https://oktob-editor.s3.amazonaws.com/uploads%2F1528025745349-images-%D9%A1%D9%A7.jpg)
الاسماك ...
تعتبر الاسماك من الأغذية البروتنية المهمة وذلك لما تحتويه من بروتينات وفتامنيات عالية إضافة إلى قلة الدهون فيها ، ما جعلها من افضل وأهم الأغذية التي يمكن أن يتناولها مرضى القلب.
الاسماك ...
تدوينات اخرى للكاتب
بسم الله الرحمن الرحيم مما يجعلني اكتب الكثير يسألني (الزمام ) من الشمال ،فأجبت :لا .(ونعم بهم جميع...
#فهد بن عبدالله محمد الزمام الموسى
بسم الله الرحمن الرحيمگلام لايفهمه إلا العقلاء المرض نصيب والعلاج قرار والزواج نصيب والطلاق قرار ووجود أشخاص بحياتك نصيب والاحتفاظ بهم قرار...
#فهد بن عبدالله محمد الزمام الموسى
فهد الزمام الموسى*هل تعلم من المحروم ؟؟**المحروم هو الذي :-*يعلم من قال : "سبحان الله وبحمده" 100 مرة تُغفر ذنوبه ولو كانت ذنوبه مثل زبد الب...
#فهد بن عبدالله محمد الزمام الموسى
منصة تدوين عربية تعتد مبدأ
البساطة
في التصميم و التدوين