كن على سجيتك .

من المستحيل تقريبا أن تكون على سجيتك بينما تنشغل باستمرار بآراء الآخرين عنك . تخل عن هذه المخاوف , فشخصيتك الحقيقة هي الشخصية التي تظهر عندم...

تخل عن المثالية .

فانه عندما لا يرقى الواقع الى توقعاتك , من السهل أن تصاب بالاحباط . ولكن ليست هناك حاجه للوم نفسك , وذلك لأن كل ما تحتاج الى فعله هو القيام...